Wanita dengan siklus haid normal umumnya berovulasi sebulan sekali dan pada interval yang teratur. Di bawah pengaruh hormon seks, hanya satu folikel primordial yang matang setiap bulannya, dan sel telur yang matang kemudian dikeluarkan dari ovarium, melalui tuba fallopi, ke dalam rongga perut rahim. Hubungan seksual pada hari ovulasi kemungkinan besar akan menghasilkan kehamilan. Kemungkinan pembuahan juga ada pada hari-hari sebelum dan sesudah hari ovulasi, dan ini, bersama dengan hari ovulasi, membentuk periode yang dikenal sebagai periode ovulasi. Di luar masa ovulasi, pembuahan tidak mungkin terjadi. Adanya ovulasi biasanya dapat dideteksi dengan tujuh cara berikut ini: 1) Suhu tubuh basal, yang menunjukkan ovulasi ketika suhu tinggi secara konsisten; 2) Pemantauan folikel USG, yang merupakan serangkaian gelombang USG yang melacak pertumbuhan dan pelepasan (hilangnya) sel telur, yang memungkinkan ukuran folikel dan ketebalan lapisan sel telur pada pasien yang tidak subur dapat diukur, yang dapat memandu waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim. Keuntungan dari metode ini adalah lebih akurat, tetapi membutuhkan waktu. 3. Pengukuran hormon, seperti luteinizing hormone (LH), yang memuncak sekitar 24 jam sebelum ovulasi, dan peningkatan konsentrasi LH, menjadi indikator terbaik untuk ovulasi. 7. Menggunakan pengukur Hawa: setiap bulan, sekresi oral dimasukkan ke dalam cangkir kecil untuk pengujian, dan melalui pemrosesan komputer instrumen, hari ovulasi dapat dianalisis; 8. Menggunakan cermin uji eugenika kontrasepsi: untuk menguji, setetes air liur ditempatkan pada slide dengan ujung lidah dan dikeringkan dengan udara atau dipanggang di bawah lampu. Jika “struktur gigi domba” yang khas muncul, ini menunjukkan ovulasi dan dapat digunakan di rumah untuk mengidentifikasinya. Kombinasi dari metode-metode ini bisa lebih andal. Namun, dalam kehidupan umum, untuk kemudahan pemeriksaan dan deteksi, ovulasi sering diperkirakan hanya dari tanda-tanda eksternal ovulasi (tanda-tanda). Metode yang paling umum digunakan adalah: 1. Metode kalender: untuk menghitung masa ovulasi menurut siklus menstruasi; 2. Metode pengukuran suhu tubuh basal: untuk menghitung masa ovulasi menurut perubahan suhu tubuh yang berkaitan dengan ovulasi. 3. Metode pengamatan lendir serviks: Siklus menstruasi wanita dibagi menjadi periode kering – periode basah – periode kering. Di tengah-tengah periode menstruasi, ketika keputihan tampak lebih banyak dan tipis secara tidak normal, itu adalah periode basah. Amati hari ketika keputihan berwarna putih telur seperti, jernih, transparan, sangat elastis dan panjang, kemungkinan itu adalah hari ovulasi. Masing-masing dari 3 metode ini memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri: metode kalender dapat digunakan untuk memprediksi ovulasi dan periode aman sebelum dan sesudah ovulasi. Namun, ini hanya cocok untuk wanita dengan menstruasi normal dan terkadang tidak cukup akurat karena ovulasi dimajukan atau ditunda karena perubahan lingkungan dan perubahan emosional; metode pengukuran suhu tubuh basal dapat menentukan tanggal ovulasi dan periode keamanan pasca-ovulasi, tetapi tidak dapat menentukan periode keamanan pra-ovulasi terlebih dahulu; metode ini merepotkan dan membutuhkan persyaratan yang ketat, dan jika suhu tidak diukur sesuai dengan peraturan, tanggal ovulasi tidak dapat ditentukan secara akurat; metode pengamatan lendir serviks dapat menentukan tanggal ovulasi dan periode keamanan pra-ovulasi. Metode pengamatan lendir serviks dapat menentukan masa aman pra dan pasca ovulasi dengan tingkat ketepatan yang tinggi, tetapi pengguna harus dilatih dan sepenuhnya fasih sebelum menggunakannya. Jika ketiga metode ini digunakan dalam kombinasi, maka bisa lebih efektif dan menghindari kekurangannya.