Menurut statistik, jumlah orang yang menderita penyakit tiroid di Cina meningkat, dan ada berbagai alasan untuk ini, terutama karena lingkungan hidup telah sangat terpengaruh oleh tekanan hidup dan pekerjaan, radiasi dari ponsel dan komputer, dan bahkan polusi bahan kimia, yang telah menjadikan kanker tiroid sebagai tumor ganas keenam yang paling umum terjadi pada wanita di Cina. Hasil survei terbaru menunjukkan bahwa prevalensi hipertiroidisme adalah 3,7% dan hipotiroidisme adalah 6,5%. Konsep pengobatan Tiongkok untuk pengobatan penyakit kronis adalah “tiga bagian pengobatan, tujuh bagian makanan”, jadi ketika berurusan dengan hipertiroidisme, hipotiroidisme, tiroiditis, dan penyakit lainnya, kita harus memperhatikan perawatan kehidupan yang biasa, termasuk kesehatan spiritual, diet, dan kesehatan fisik. Hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk mengalahkan penyakit tiroid adalah menghindari suasana hati yang buruk dan menjaga kondisi pikiran yang baik. Penderita penyakit tiroid dapat memulai setiap hari dengan suasana hati yang gembira dengan membuka mata di pagi hari dan berpikir, “Suasana hati saya sangat baik hari ini”. Sebelum tidur, Anda juga dapat melakukan sesi inhalasi selama sepuluh menit untuk bersantai. Duduklah dan singkirkan gangguan, tarik napas dalam-dalam sejauh mungkin, lalu hembuskan dengan sangat perlahan, sehingga pikiran yang rumit pada hari itu menjadi tenang dan tubuh beristirahat dengan rileks. Diet: Banyak lesi tiroid terjadi karena pasien tidak memperhatikan pola makan yang masuk akal dan ilmiah, sehingga mengakibatkan ketidakseimbangan nutrisi. Pasien dengan hipertiroidisme harus menghindari makanan yang mengandung yodium, seperti makanan laut seperti rumput laut dan nori, yang mengandung yodium paling banyak dan harus dihindari oleh pasien hipertiroidisme. Makanan pedas, tembakau, dan alkohol dapat menyebabkan hipertiroidisme menjadi lebih banyak metabolisme, dengan detak jantung yang lebih cepat dan lebih banyak berkeringat, sehingga makanan tersebut harus dimakan secukupnya atau tidak sama sekali. Ikan kakap dan kura-kura memiliki efek menyehatkan pada ginjal, menyehatkan Yin dan menyebarkan nodul, dan sangat cocok untuk pasien hipertiroid. Penderita hipertiroidisme yang dikombinasikan dengan leukopenia dapat mengonsumsi permen karet dan lengkeng, yang menyehatkan darah dan memproduksi darah, dan juga dapat menggunakan sage, yucca, dan maitake untuk membuat sup, serta krisan, mawar, dan biji teratai untuk membuat teh. Pir kaya akan vitamin C dan kalium, yang bermanfaat bagi pasien hipertiroidisme dalam mencegah kelumpuhan berkala yang disebabkan oleh rendahnya kalium. Pasien dengan hipotiroidisme tidak boleh makan makanan dingin, berminyak, dan asin, dan diet mereka harus ringan. Anda dapat memilih beberapa ramuan Cina yang hangat dan tonik untuk konsumsi sup, seperti angelica, sup jahe dan daging kambing, astragalus, ginseng Amerika, wolfberry dan murbei. Biji coix dan kacang merah baik untuk hipotiroidisme karena membantu memperkuat limpa dan mengurangi pembengkakan. Pengobatan herbal Tiongkok untuk pasien hipotiroidisme biasanya menggunakan obat-obatan tonik seperti ginseng, rehmannia dan shou wu, dan lobak tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. Elemen selenium sangat membantu dalam menekan tumor tiroid, mengatur fungsi kekebalan tubuh pasien dan mengurangi antibodi anti-tiroid. Makanan yang kaya akan selenium seperti kedelai, tomat, asparagus, biji wijen, dan jamur dapat dikonsumsi secara berlimpah. Regimen fisik: Pasien dengan penyakit tiroid harus secara tepat menggunakan ramuan herbal Tiongkok untuk rejimen fisik untuk meningkatkan kondisi fisik mereka, mereka harus mengubah kebiasaan gaya hidup mereka yang buruk dan menghindari pekerjaan dengan intensitas tinggi, tegang dan tegang, begadang, dll., karena kebiasaan gaya hidup yang teratur, dll., diperlukan untuk pemulihan penyakit tiroid. Yang terpenting adalah latihan fisik ilmiah adalah cara terbaik untuk menyembuhkan penyakit ini. Melalui metode perawatan kesehatan ini, saya percaya bahwa mayoritas pasien memiliki rencana sendiri. Penyakit tiroid tidak mengerikan, kuncinya terletak pada apakah Anda memiliki kepercayaan diri untuk mengatasinya, mematuhi perawatan kesehatan jangka panjang, perawatan ilmiah, penyembuhan adalah masalah waktu.