Manusia tidak menua, tetapi sendi yang menua terlebih dahulu. Apa saja kondisi yang memerlukan penggantian sendi artifisial? Dapatkah Anda berlari dan melompat dengan bebas setelah mengganti sendi artifisial? Saya suka bertanya kepada dokter” untuk mendengarkan Wakil Kepala Departemen Tulang dan Sendi Rumah Sakit Rakyat Universitas Peking, Li Hu, berbicara kepada Anda: Penggantian sendi artifisial pada akhirnya adalah apa itu? Apa itu sendi buatan? Orang tidak tahu banyak tentang sendi buatan, dan mereka sering berpikir bahwa operasi akan mengangkat semua sendi dan memasang sendi baja tahan karat, dan anggota badan akan menjadi seperti robot setelah operasi, yang keras dan tidak alami, yang sangat salah. Faktanya, penggantian sendi buatan harus secara akurat disebut penggantian permukaan, hanya permukaan sendi yang telah aus dan rusak akibat eksisi, sebagai penambalan gigi secara umum, bentuk selongsong sendi buatan yang sesuai dipasang pada bagian yang akan diisi, untuk mengembalikan permukaan sendi yang halus dan normal, untuk mencapai tujuan menghilangkan rasa sakit dan memulihkan fungsi. Saat ini, penggantian sendi panggul total artifisial dan penggantian sendi lutut total artifisial adalah yang paling umum. Kapan penggantian sendi artifisial dipertimbangkan? 1. Nyeri yang berkepanjangan pada sendi, yang dapat menghalangi Anda untuk berjalan secara normal dan menyebabkan pincang 2. Pemendekan jarak berjalan secara bertahap 3. Pergerakan sendi yang terbatas, yang dapat disebabkan atau diperburuk dengan berjalan naik dan turun tangga atau bangun dari kursi 4. Kekakuan atau deformasi sendi yang parah, yang dapat membatasi pergerakan sendi 5. Nyeri yang terus menerus pada sendi, yang tidak membaik dengan fisioterapi atau obat pereda nyeri Berapa lama sendi artifisial dapat digunakan? Saat ini, tingkat penggunaan pasca operasi yang baik secara internasional biasanya dua puluh tahun. 1 . Untuk menghindari trauma pada sendi buatan 2 . Perhatian pada beberapa peradangan dapat menyebabkan memperpendek masa pakai. 3. Tingkatkan latihan otot di sekitar sendi secara moderat. Harga sendi buatan? Sendi panggul dan lutut impor adalah 50.000-60.000 (unilateral), sendi lutut dan panggul domestik adalah 30.000-40.000 (unilateral). Medicare saat ini mengganti sebagian dari biaya tersebut, yaitu sekitar$9.000. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menumbuhkan simpul setelah operasi? Banyak orang dapat bangun dari tempat tidur dan berjalan dalam dua atau tiga hari setelah operasi, tetapi untuk simpul yang panjang biasanya membutuhkan waktu sekitar 6 minggu. Jika Anda ingin melakukan latihan yang tepat, disarankan untuk melakukannya 3 bulan atau 6 bulan setelah operasi. Dua metode latihan otot pasca operasi – sebenarnya cocok untuk semua orang sehat Jika Anda tidak ingin persendian Anda rusak sebelum tua, dua gerakan ini harus dilakukan sejak dini! Latihan otot lutut – latihan mengangkat betis: duduk diam dan angkat kaki, jari-jari kaki ke arah tubuh, patuhi sepuluh detik, lalu letakkan untuk beristirahat selama sepuluh detik, latih 20 kelompok, sekali di pagi hari, sekali di sore hari, kekuatan jaringan otot yang kuat, dapat melindungi stabilitas dan daya tahan sendi dengan lebih baik. Latihan otot sendi pinggul – latihan angkat kaki samping: berbaring di sisi tempat tidur, angkat sisi paha, patuhi sepuluh detik, lalu istirahatkan selama sepuluh detik, latih 20 kelompok, satu di pagi hari, satu di sore hari, 6 minggu kemudian akan ada hasil yang jelas. Pengingat khusus spesialis Li Hu A: hindari keberanian: ribuan instruksi, orang tua harus mencegah jatuh. Orang tua ingin melakukan banyak tindakan dalam pikiran, tetapi tubuh sudah tidak mampu melakukan, melakukan beberapa tindakan menyebabkan jatuh, seperti melakukan “Golden Cockerel”, yang seringkali mudah menyebabkan patah tulang pinggul. Oleh karena itu, orang yang sudah tua, tindakan harus diukur, ingat, untuk menghindari jatuh. Kedua: perawatan medis dini: biasanya kaki yang buruk, terutama masalah sendi lutut pada lansia, harus sedini mungkin berkonsultasi dengan dokter, dokter akan memandu Anda melalui obat-obatan atau metode olahraga untuk mengurangi rasa sakit, tetapi juga dapat membuat penyakit yang ada tidak berkembang terlalu cepat, tidak akan mudah jatuh. Ketiga: ganti bila sudah waktunya mengganti: setelah jatuh dan patah tulang, jika Anda perlu melakukan penggantian sendi buatan, jangan ragu dan menunda-nunda karena jendela lansia sebelum operasi sangat singkat, periode waktu di tempat tidur dapat dengan mudah menyebabkan pneumonia, penyakit pembuluh darah kardiovaskular dan otak, luka baring dan penyakit penyerta lainnya, melewatkan waktu operasi, tetapi juga meningkatkan risiko kematian. Keempat: merawat sendi: apakah sendi buatan atau sendi Anda sendiri, penggunaan prosesnya harus diingat: perlindungan, perawatan, moderasi. Seperti jongkok, memanjat, dan tindakan lain yang lebih berbahaya bagi lutut, disarankan untuk menghindarinya sebisa mungkin. Ahli bedah ortopedi paling menganjurkan olahraga yang tidak menahan beban – bersepeda, berenang ……