Nodul tiroid sering terdeteksi selama pemeriksaan medis. Setelah nodul tiroid terdeteksi, tes fungsi tiroid harus segera dilakukan. Jika indikator fungsi tiroid normal, biasanya direkomendasikan bahwa USG tiroid dan indikator fungsi tiroid harus ditinjau secara teratur dalam 3-6 bulan. Apa diet untuk nodul tiroid dengan fungsi tiroid normal? Suplemen yodium tambahan tidak dianjurkan kecuali tes yang jelas menunjukkan kekurangan yodium, karena terlalu sedikit atau terlalu banyak yodium dapat menyebabkan nodul tiroid. Pasien dengan hipertiroidisme harus membatasi diet mereka pada makanan kaya yodium: jangan terlalu banyak makan makanan laut seperti ikan laut, udang, rumput laut, dan rumput laut, dan sebisa mungkin gunakan garam non-iodisasi, atau jika tidak nyaman untuk membeli garam non-iodisasi, jemurlah di bawah sinar matahari atau masukkan ke dalam minyak sebelum sayuran saat menggoreng. Diet yang kaya yodium dapat ditambahkan ke dalam diet pasien dengan hipotiroidisme gabungan: sedikit peningkatan di atas diet seimbang yang normal sudah cukup, tetapi tidak dianjurkan untuk makan dalam jumlah besar setiap hari karena ini akan meningkatkan kekerasan kelenjar tiroid. Terlepas dari fungsi tiroid yang tidak normal, makanan berikut ini harus dihindari dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama: kubis, singkong, pemerkosaan, kembang kol, kedelai, kubis, kangkung, labu, dan lobak, yang mengandung bahan penghasil gondok yang bersaing untuk yodium yang terikat dan menyebabkan sintesis tiroksin yang tidak mencukupi. Selain pola makan, ketegangan mental, depresi, kekhawatiran, dan mudah marah juga memiliki dampak yang lebih besar pada gangguan tiroid, jadi bersikap santai dan tenang juga penting dalam pencegahan dan pengobatan gangguan tiroid!