1. Eugenika: menemukan rejimen pra-konsepsi yang tepat untuk Anda
Demi kesehatan Anda sendiri dan janin Anda, wanita yang sedang mempersiapkan diri untuk hamil harus melakukan rejimen pra-konsepsi mereka lebih awal dan mempertahankan lingkungan rahim yang baik. Penting bagi para ibu untuk mengatur fungsi pencernaan mereka sebelum pembuahan, dan untuk memperkuat cadangan dan penyerapan nutrisi (asam folat, mineral, vitamin, dll.) yang dibutuhkan untuk kehamilan, sehingga dapat memberikan nutrisi yang cukup untuk janin, mengurangi muntah kehamilan selama kehamilan, mencegah keguguran dini, dan meredakan edema kehamilan dan gejala tidak nyaman lainnya.
Beberapa wanita mengalami kesulitan untuk hamil karena faktor bawaan dan harus sembuh sebelum mempersiapkan kehamilan sehingga mereka berada dalam kesehatan terbaik untuk menyambut bayi. Bagi mereka yang telah kehilangan berat badan untuk waktu yang lama atau memiliki gejala anemia atau kebiasaan keguguran, perhatian khusus harus diberikan pada pengkondisian pra-konsepsi ketika kondisi berikut terjadi
(1) Depresi hati dengan gangguan panas dan endokrin
Wanita modern berada di bawah banyak tekanan mental di tempat kerja dan area lainnya, yang juga dapat mempengaruhi fungsi endokrin seperti kelenjar hipotalamus-hipofisis. Stres emosional yang berlebihan sebagian besar terkait dengan apa yang dikenal dalam pengobatan Tiongkok sebagai fungsi hati, yaitu fungsi hati dalam menggunakan yin dan yang di dalam tubuhnya, menampung darah hati dan yin hati, dan menguasai pengeringan dan pengaturan. Depresi hati dapat menyebabkan kelainan endokrin, yang umumnya terkait dengan sindrom pramenstruasi, luka kerdil pramenstruasi dan konstipasi pada wanita modern.
(2) Defisiensi limpa dan fungsi limpa dan lambung yang buruk
Orang dengan tipe konstitusi seperti ini biasanya memiliki pergerakan usus yang buruk dan rentan terhadap diare, yang dapat menyebabkan malnutrisi. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, Ren (Ren) Chakra adalah induk dari anak kembar, dan Ren Chakra memperoleh nutrisinya dari nutrisi yang diserap oleh Limpa dan Perut. Oleh karena itu, jika sang ibu tidak memiliki gizi yang baik dan lemah, janin juga akan terpengaruh selama kehamilan dan tidak akan tumbuh dengan mudah. Hanya ketika lambung dan usus sehat, nutrisi makanan dapat diserap secara memadai untuk memberikan persediaan yang cukup bagi janin dan memastikan kesehatan bayi.
(3) Kekurangan ginjal dan siklus menstruasi yang tidak teratur
Dengan siklus haid yang tidak teratur, sulit untuk mengetahui bagaimana menghitung ovulasi, yang membuat pembuahan menjadi lebih sulit. Siklus menstruasi normal seorang wanita adalah 25-35 hari. Periode lebih dari 35 hari dianggap panjang, sedangkan periode kurang dari 24 hari terlalu pendek. Siklus yang ideal adalah 28 hari, yaitu 14 hari untuk fase folikuler dan 14 hari untuk fase luteal, karena hal ini memudahkan untuk mengontrol ovulasi dan memberi Anda kesempatan yang lebih baik untuk hamil. Siklus menstruasi yang tidak teratur biasanya dapat diobati dengan mengatur Qi Ginjal.
Cara untuk membantu kehamilan dan mengatur konstitusi tubuh
Konstitusi tubuh miring untuk menghasilkan penyakit, siklus menstruasi yang tidak teratur atau patologi organik seperti endometriosis, fibroid rahim atau ovarium polikistik, yang memerlukan pengobatan. Saat ini, selain pengobatan herbal, akupunktur dan moksibusi juga dapat digunakan untuk mengatur tubuh dan meningkatkan kemungkinan pembuahan. Akupunktur dan moksibusi dapat menstimulasi titik-titik akupunktur dan meningkatkan sirkulasi Qi dan darah lokal. Banyak penelitian terkait yang telah mengkonfirmasi bahwa akupunktur memiliki efek mengatur sistem saraf otonom dan menyesuaikan endokrin dan sirkulasi di sekitar rahim dan ovarium. Akupunktur juga digunakan dalam beberapa perawatan infertilitas, khususnya: akupunktur digunakan untuk mengendurkan tuba falopi dan menghindari kejang sebelum spermatozoa ditanamkan. Baik obat herbal maupun akupunktur sekarang merupakan cara umum untuk membantu kehamilan dalam pengobatan Tiongkok.
Saran untuk meningkatkan peluang kehamilan Anda
(1) Kebiasaan gaya hidup.
Wanita yang bekerja, dengan jadwal mereka yang sibuk, berada di bawah banyak tekanan. Para ahli menyarankan bahwa untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil, Anda harus mengembangkan kebiasaan yang baik, makan makanan yang teratur dan tidak begadang. Begadang sangat mungkin menyebabkan hiperaktivitas simpatik, yang dapat menyebabkan konstipasi dan jerawat, menyebabkan kerusakan pada tubuh.
(2) Latihan.
Beberapa wanita tidak suka berolahraga, para ahli menunjukkan bahwa Anda bisa berjalan cepat untuk berolahraga. Melakukan lebih banyak latihan kaki dapat memperkuat sirkulasi darah di rongga perut bagian bawah, mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh duduk berjam-jam dan menghindari kemacetan di otak. Melakukan 5-10 sit-up sehari akan memperkuat otot rektus abdominis. Otot rektus abdominis yang lemah adalah tanda kekuatan fisik yang buruk dan juga terkait dengan fungsi fisiologis Ren dan Uterus. Mempertahankan rutinitas olahraga yang baik akan meningkatkan kekuatan Anda, yang akan membantu beban fisik kehamilan dan kelahiran.
2. Cara hamil: bagaimana meningkatkan “hit rate” pembuahan
Menurut statistik luar negeri, satu dari setiap 10 pasangan mengalami kesusahan karena tidak dapat mengandung anak setelah 2 hingga 3 tahun menikah. Meskipun tidak ada statistik yang pasti untuk Tiongkok, namun jumlah absolut dari pasangan ini tentu saja tinggi. Salah satu perhatian utama dari pasangan infertil dan infertilitas yang mencari bantuan medis untuk mengatasi masalah ini adalah bagaimana meningkatkan “hit rate” pembuahan.
Waktu pembuahan itu penting
Seorang pria yang sehat dapat menghasilkan lebih dari 1.000 sperma per detik dan lebih dari 100 juta sperma per hari. Dibandingkan dengan pria, wanita menghasilkan sel telur yang jauh lebih sedikit. Seorang wanita normal hanya mengembangkan satu sel telur per bulan dan mengeluarkan sekitar 12 sel telur matang dalam setahun, yang berarti dia memiliki sekitar 12 peluang untuk hamil. Oleh karena itu, waktu terbaik untuk hamil adalah ketika Anda berhubungan seks pada tanggal ovulasi yang tepat.
Penentuan sendiri tanggal ovulasi
Dengan menggunakan ultrasonografi atau laparoskopi, dokter dapat secara langsung mengamati bagaimana ovarium perlahan-lahan mengeluarkan sel telur yang matang. Pada sebagian besar kasus, seorang wanita tidak dapat mengamatinya sendiri, tetapi hanya dapat mengetahui dari datangnya haid berikutnya bahwa dia telah berovulasi sekali lagi bulan ini. Namun, dengan beberapa pengetahuan sederhana, wanita dapat mengetahui apakah dan kapan mereka berovulasi.
Metode pengujian sendiri (a) Metode suhu tubuh basal
Suhu tubuh wanita normal, yang diambil segera setelah bangun tidur setelah tidur semalaman, disebut suhu tubuh basal, dan biasanya diambil pagi-pagi sekali sebelum dia bangun. Selama periode sebelum hari ovulasi, suhu tubuh basal biasanya di bawah 36,5°C. Sehari sebelum hari ovulasi, suhu tubuh turun sedikit lebih banyak, dan pada hari ovulasi suhu tubuh berada pada titik terendah, dan sehari kemudian suhu tubuh basal mulai naik lebih dari 0,5°C selama sekitar 12-16 hari sampai permulaan menstruasi. Setiap wanita dapat menghitung hari ovulasinya dari hari terendah menurut suhu tubuh basal reguler ini.
Metode pengujian sendiri (II) Metode lendir serviks
Banyak organ tubuh manusia (organ kavernosa) memiliki kemampuan yang luar biasa untuk membuka dan menutup diri, begitu pula rahim. Di permukaan, tampak bahwa serviks terhubung ke vagina dan tidak terhalang. Selama periode menstruasi, lendir yang dikeluarkan oleh rahim bersifat lengket dan kental, membentuk ‘sumbat’ yang menghalangi pembukaan serviks, bahkan sperma terkuat pun tidak dapat melewati ‘penghalang’ ini. Tetapi ketika ovulasi terjadi, lendir yang dihasilkan oleh rahim jernih dan tipis, dan serviks terbuka sehingga sperma dapat dengan mudah melewatinya dan masuk ke dalam rahim. 24 jam kemudian, serviks menutup kembali dengan sendirinya. Inilah sebabnya mengapa Anda dapat mengetahui apakah Anda sedang berovulasi dengan mengamati keadaan lendir di serviks Anda, ketika keputihan seperti ingus bening.
Metode pengujian sendiri (3) Metode sensasi nyeri intermenstruasi
Sebulan sekali, sel telur manusia matang dari satu ovarium, “diperas” dari ovarium, dilepaskan dan berenang menuju tuba fallopi. Ini adalah proses kinetis. Proses meninggalkan ovarium ini membutuhkan waktu sekitar 1 hingga 2 menit. Pada titik ini folikel pecah dan sel telur muncul, menyebabkan sedikit pendarahan. Jika pendarahan ini tepat mengenai peritoneum, ini dapat menghasilkan sensasi yang tidak nyaman, rasa sakit yang samar-samar, yang disebut nyeri intermenstruasi. Sensasi nyeri intermenstruasi bervariasi dari orang ke orang, dengan beberapa wanita tidak mengalami rasa sakit tetapi hanya rasa pedih di satu sisi punggung bawah mereka, yang lain merasakan pembengkakan di punggung bawah mereka, dan beberapa wanita bahkan tidak mengalami ketidaknyamanan sama sekali. Wanita yang mengalami sensasi ini dapat memprediksi hari ovulasi mereka dan mengatur konsepsi berdasarkan pengalaman masa lalu dan dengan memperhatikan bagaimana perasaan mereka di sekitar perkiraan masa ovulasi.
Metode pengujian mandiri (IV) Metode jadwal
Wanita yang memiliki menstruasi yang teratur dapat menggunakan kartu kalender mereka untuk memprediksi tanggal ovulasi mereka. Secara umum, hari ovulasi jatuh pada hari ke-14 sebelum periode menstruasi berikutnya. Tandai tanggal ini pada kartu kalender Anda dan aturlah hubungan seks di tanggal tersebut untuk mendapatkan kesempatan terbaik untuk pembuahan.
Hal-hal yang perlu diperhatikan tentang pengujian sendiri tanggal ovulasi Anda
Metode-metode penentuan hari ovulasi dengan persepsi diri sendiri tanpa menggunakan alat ini sederhana tetapi harus digunakan dengan terampil dan benar agar efektif. Wanita yang menggunakan metode ini disarankan untuk memperhatikan hal-hal berikut ini.
(1) Yang terbaik adalah menggunakan beberapa metode dalam kombinasi untuk meningkatkan akurasi.
(2) Penentuan nasib sendiri lebih sulit digunakan pada wanita dengan menstruasi yang tidak teratur.
(3) Tidak mudah untuk mengukur secara akurat apabila terdapat gangguan endokrin, penggunaan obat-obatan tertentu secara kronis dan jangka panjang, dll.
(4) Jika ada penyebab organik lain dari infertilitas, metode ini harus digunakan setelah pengobatan penyebabnya.
3. Kiat untuk mempertahankan kehamilan jika terjadi pre-eklampsia
Bagi setiap wanita, proses mengandung bayi adalah tugas suci, jadi dia berhati-hati untuk mengharapkan semuanya berjalan lancar. Tidak jarang wanita merasa khawatir dan takut ketika mereka mengalami pre-eklampsia, seperti pendarahan vagina atau nyeri perut bagian bawah.
Jadi, apa saja tanda-tanda keguguran prematur yang sebenarnya?
(1) Pendarahan vagina. Pendarahan vagina dapat diklasifikasikan sebagai pendarahan dalam jumlah kecil dan pendarahan berat, pendarahan persisten dan pendarahan tidak teratur. Meskipun perdarahan sering dianggap sebagai tanda pertama keguguran, namun normal untuk mengalami perdarahan vagina pada trimester pertama kehamilan. Namun demikian, meskipun perdarahan vagina disertai rasa nyeri, hal ini merupakan sesuatu yang harus diwaspadai karena mungkin merupakan tanda keguguran.
(2) Sensasi yang menyakitkan. Anda mungkin mengalami nyeri terus-menerus pada panggul, perut atau punggung bawah. Anda mungkin mulai merasakan nyeri beberapa jam atau beberapa hari setelah terjadinya perdarahan vagina.
(3) Gumpalan darah atau jaringan abu-abu muda keluar dari vagina. Tidak mudah untuk mengetahui apakah Anda mengalami keguguran, karena keguguran bukanlah peristiwa tunggal, tetapi merupakan mata rantai dalam reaksi berantai. Pada kenyataannya, keadaan dan tanda-tanda keguguran berbeda untuk setiap wanita.
Jika seorang wanita hamil mengalami salah satu dari gejala-gejala ini, jangan terlalu stres. Tidak ada yang bisa mengambil bayi Anda jika Anda mengikuti saran dari para ahli kami.
Kiat untuk melindungi bayi Anda
(1) Keteraturan hidup: Penting untuk memiliki kehidupan yang damai, tidak terlalu banyak waktu luang (misalnya, terlalu banyak tidur) atau terlalu banyak bekerja (misalnya, membawa benda berat atau mendaki tinggi dan berbahaya). Jika Anda terlalu rileks, Qi Anda akan stagnan, menyebabkan kelahiran yang sulit; jika Anda terlalu tegang, Qi Anda akan gagal, menyebabkan aborsi. Oleh karena itu, wanita hamil harus mengembangkan kebiasaan yang baik dan memiliki rutinitas yang teratur, sebaiknya dengan tidur 8 jam dan aktivitas yang sesuai setiap hari. Dengan cara ini, Anda akan memiliki energi dan kekuatan yang cukup untuk mengatasi berbagai situasi selama kehamilan. Selain itu, wanita hamil harus berpakaian dengan murah hati dan ikat pinggang mereka tidak boleh dikencangkan, dan mereka harus memakai sepatu datar. Penting untuk buang air besar secara teratur dan makan lebih banyak makanan kaya serat untuk menjaga usus Anda tetap terbuka. Hindari menggunakan obat pencahar jika Anda mengalami konstipasi.
(2) Memperhatikan kebersihan diri: Wanita hamil harus mandi dan mengganti pakaian dalam secara teratur, tetapi tidak boleh mandi atau berenang, dan berhati-hatilah agar tidak kedinginan saat mandi. Perhatikan secara khusus kebersihan daerah kemaluan. Basuhlah vulva dengan air bersih dan hangat setiap malam untuk mencegah kuman menginfeksinya.
(3) Jaga suasana hati Anda tetap rileks: Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa aborsi spontan disebabkan oleh kegembiraan sistem saraf pusat pada wanita hamil. Oleh karena itu, wanita hamil harus memperhatikan pengaturan emosinya, berusaha menjaga suasana hati yang nyaman, menghindari segala macam rangsangan yang merugikan, menghilangkan ketegangan, kebosanan, ketakutan, terutama tidak terlalu bahagia, sedih, marah dan khawatir, jika tidak, hal itu sangat merugikan pertumbuhan dan perkembangan janin.
(4) Pemeriksaan kehamilan secara teratur: Wanita hamil harus memulai pemeriksaan kehamilan secara teratur pada pertengahan kehamilan untuk mendeteksi dan menangani kelainan dalam kehamilan pada waktunya untuk memastikan perkembangan janin yang sehat.
(5) Hati-hati dengan hubungan seksual: bagi wanita hamil dengan riwayat aborsi spontan, hubungan seksual harus dihindari dalam bulan ketiga kehamilan dan setelah bulan ketujuh, dan bagi mereka yang memiliki kebiasaan aborsi, hubungan seksual harus dilarang keras selama periode ini.
Harta karun pengendalian kelahiran – kontraindikasi
Dapatkah istirahat di tempat tidur cukup untuk menjaga bayi tetap hidup? Jika pasien memiliki riwayat keguguran, penting untuk menemukan penyebab keguguran. Anda harus menjalani USG dan tes lain yang relevan pada tahap awal kehamilan untuk memahami perkembangan embrio dan menemukan penyebabnya. Jika ada kelainan apa pun, Anda harus secara aktif bekerja sama dengan dokter untuk pengobatan simtomatik, daripada hanya beristirahat di tempat tidur. Berhati-hatilah agar Anda bisa bangun dari tempat tidur tanpa pendarahan vagina dan segera pergi ke rumah sakit untuk menemukan penyebab pendarahan apa pun. Dokter akan memutuskan apakah perawatan lebih lanjut diperlukan dan apakah akan menjaga bayi tetap hidup sesuai dengan situasinya.
Kedua, apakah saya tidak boleh minum obat penambah darah selama kehamilan? Setelah bertahun-tahun pengamatan klinis, salvia, jika digunakan dengan benar, dapat berperan dalam mencegah pembentukan gumpalan darah dan meningkatkan aliran darah ke plasenta, yang secara efektif dapat mencegah keguguran, kematian janin, dan displasia janin intrauterin. Obat pengaktif darah harus selalu digunakan di rumah sakit sehingga dokter dapat memantau perubahan kondisi setelah penggunaan obat pada waktu yang tepat.
Ketiga, pemeriksaan kehamilan tidak boleh diabaikan. Pemeriksaan pra-konsepsi untuk berbagai antibodi dan kadar hormon sangat penting, tetapi beberapa wanita hamil cenderung mengabaikannya. Bagi wanita dengan kebiasaan aborsi yang tes pra-kehamilannya menunjukkan bahwa mereka normal, tes kehamilan sangat penting.
Keempat, pengendalian kelahiran buta, bagian dari aborsi spontan pada awal kehamilan termasuk eliminasi alami, menghindari kelahiran anak cacat. Jika kehamilan diawetkan secara membabi buta, ada risiko mengawetkan janin yang abnormal secara kromosom dan janin yang cacat morbid. Oleh karena itu, pasangan dengan kelainan kromosom yang parah pada kedua atau salah satu sisinya, tidak hanya tidak boleh memiliki anak, tetapi juga tidak boleh memelihara bayinya.
4. Tanda-tanda infertilitas wanita dan pencegahannya
Penyebab infertilitas wanita memiliki banyak segi dan secara luas dapat dibagi ke dalam tiga kategori utama: faktor patologis organik, faktor imunologis dan faktor endokrin, tetapi kadang-kadang ketiga kategori ini atau dua di antaranya dapat terjadi bersamaan. Bagaimana mencegah terjadinya penyakit dan bagaimana mendiagnosa serta mengobatinya secara dini, merupakan aspek yang sangat penting dan tentu saja merupakan topik yang menjadi perhatian umum. Faktanya, banyak ketidaksuburan wanita yang memang dapat dicegah secara efektif.
Kita tahu bahwa selain dari beberapa wanita yang secara klinis tidak subur karena cacat fisik bawaan, sebagian besar ketidaksuburan disebabkan oleh penyakit yang didapat. Kejadian infertilitas wanita dapat dicegah dengan memperhatikan perlindungan selama masa remaja, sebelum dan sesudah menikah, dengan merawat dan menjaga sistem reproduksi, dan dengan mendeteksi tanda-tanda infertilitas pada waktunya.
Pengalaman seksual prematur merupakan predisposisi orang untuk infertilitas. Sejumlah besar data klinis menegaskan bahwa wanita yang berhubungan seks terlalu dini tidak hanya rentan terhadap infeksi reproduksi, tetapi juga gangguan endokrin yang disebabkan oleh penggunaan kontrasepsi (termasuk kontrasepsi darurat), aborsi atau aborsi medis, yang dapat mempengaruhi ovulasi. Siapa pun yang telah mengalami hubungan seksual pada usia dini dan kemudian menjadi tidak subur setelah menikah harus diperiksa secara sistematis sesegera mungkin untuk menghindari kondisi yang memperburuk kondisi dan mempengaruhi hasil pengobatan.
Orang dengan karakteristik seksual sekunder yang tertunda sering kali rentan terhadap infertilitas. Penting untuk memantau perkembangan Anda dan memperhatikan setiap keterlambatan dalam perkembangan karakteristik seksual sekunder Anda dan pergi ke rumah sakit tepat waktu. Perkembangan karakteristik seksual sekunder adalah dasar untuk kesuburan. Secara umum, wanita akan mengalami periode menstruasi pertama mereka pada usia 12-14 tahun, setelah itu rambut tubuh mereka akan mulai tumbuh dan payudara mereka secara bertahap akan berkembang dan naik. Berikut ini adalah beberapa contoh
Mereka yang tidak menjaga menstruasi mereka rentan terhadap infertilitas. Jika Anda tidak menjaga menstruasi Anda, kemungkinan infeksi sistem reproduksi akan meningkat pesat dan kejadian gangguan menstruasi dan endometriosis akan sering meningkat, dan mereka yang tidak memperhatikan kebersihan menstruasi juga dapat menderita vaginitis, servisitis, endometritis, adnexitis, penyakit radang panggul, dll. Ada peningkatan kemungkinan penyumbatan tuba falopi dan saluran tuba. Jika Anda berencana untuk hamil tetapi tidak bisa, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan sesegera mungkin.
Deteksi masalah endokrin secara tepat waktu. Menstruasi adalah barometer kondisi endokrin wanita. Banyak gangguan endokrin yang sering termanifestasi pada saat menstruasi, dan kondisi endokrin dapat dinilai dari siklus menstruasi, warna dan volume menstruasi. Jika Anda mengalami menstruasi yang sedikit, amenorea, dismenorea atau menstruasi yang tidak teratur, Anda harus segera mengunjungi rumah sakit. Onset menstruasi yang terlambat sering menunjukkan masalah dengan perkembangan sistem reproduksi; onset dan kemudian berhentinya menstruasi sering menunjukkan kelainan endokrin; jika terjadi dismenorea yang parah, mungkin ada masalah seperti perkembangan uterus dan endometriosis; jika menstruasi sedikit atau bahkan amenorrhoeic, selain obesitas dan hirsutisme, kemungkinan besar adalah sindrom ovarium polikistik. Gangguan-gangguan ini, lebih sering daripada tidak, umumnya terkait dengan infertilitas wanita.
Tubuh yang terlalu kurus atau terlalu gemuk rentan terhadap infertilitas. Bila tubuh terlalu kurus atau gemuk, hal ini harus menjadi perhatian mereka yang tidak dapat hamil dengan sukses setelah menikah. Beberapa gadis muda yang terlambat menarche, tubuh kurus, menstruasi setelah usia 16 tahun, volume menstruasi yang rendah, warna terang dan kualitas yang tipis, atau wanita yang sedang diet atau mengalami penurunan berat badan, rentan terhadap infertilitas; dan ketika wanita yang terlalu gemuk tidak hamil setelah menikah untuk waktu yang lama, kemungkinan penyakit seperti sindrom ketidakmampuan reproduksi obesitas dan sindrom ovarium polikistik harus disingkirkan.
5, aborsi dapat menyebabkan tiga konsekuensi utama
Seiring dengan perubahan gaya hidup wanita modern, diet dan penurunan berat badan yang berlebihan, stimulasi tembakau dan alkohol, sering begadang dan tekanan psikologis yang berlebihan adalah faktor yang semakin berpengaruh, sering mengakibatkan gangguan endokrin wanita, sementara aborsi yang tidak tepat setelah kehamilan yang tidak diinginkan secara langsung merusak kesehatan sistem reproduksi, yang merupakan salah satu alasan penting untuk meningkatnya insiden infertilitas wanita dari tahun ke tahun.
Aborsi secara tiba-tiba mengganggu proses fisiologis normal, yang dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuh wanita dan dapat menyebabkan kemandulan. Ada tiga kemungkinan konsekuensi utama dari aborsi.
Salah satunya adalah cedera, termasuk kerusakan pada serviks, tubuh rahim dan endometrium, yang dapat menyebabkan aborsi spontan berulang atau infertilitas sekunder jika tidak diperbaiki tepat waktu.
Yang kedua adalah infeksi, ketika melakukan aborsi, instrumen harus dioperasi melalui vagina ke dalam rongga rahim, dan jika pasien mengalami peradangan, mudah menyebabkan endometritis, tubitis, dan penyakit radang panggul, dan infeksi dapat menyebabkan infertilitas; dan
Ketiga, perubahan endokrin. Penghentian kehamilan secara tiba-tiba dapat menyebabkan gangguan endokrin pada wanita, yang pada gilirannya dapat menyebabkan gejala seperti menstruasi yang tidak teratur, amenorea, dan non-ovulasi, yang mengakibatkan infertilitas. Apa yang sering diabaikan adalah bahwa aborsi juga dapat menginduksi produksi antibodi anti-sperma yang mencegah sperma mengikat sel telur dan mengganggu pembuahan sel telur, yang menyebabkan infertilitas imunologis.
Untuk alasan ini, setelah kehamilan yang tidak direncanakan terjadi, penting untuk pergi ke rumah sakit biasa dengan peralatan canggih dan sterilisasi yang ketat untuk mengakhiri kehamilan, dan untuk mengambil “bulan mini” setelah prosedur untuk mencegah infeksi dan melindungi kemampuan Anda untuk hamil lagi.
Kecemasan, stres dan faktor psikologis lainnya membuat infertilitas lebih sulit diobati
Menurut survei oleh Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 10% wanita usia subur di Tiongkok menderita infertilitas. Berbagai tekanan dari individu, keluarga, dan masyarakat sering kali membuat wanita dengan infertilitas berada dalam krisis psikologis, dengan insiden kecemasan yang dilaporkan sebesar 67% dan depresi sebesar 24,9% pada wanita infertil.
Faktor psikologis tidak hanya berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental pasien infertilitas, tetapi juga pada kemanjuran pengobatan infertilitas. Dalam pengobatan infertilitas, model biomedis tradisional berfokus pada menemukan penyebab dan mengobati gejala-gejala dalam hal fungsi fisiologis. Namun, setelah semua gangguan fisiologis dikesampingkan, banyak wanita yang masih belum bisa hamil, yang dipengaruhi oleh faktor psikologis, di mana kecemasan dan stres mengganggu perkembangan folikel normal dan ovulasi untuk pembuahan.
Oleh karena itu, pengobatan infertilitas harus disertai dengan pengobatan psikologis untuk meningkatkan tingkat konsepsi. Saat ini, terapi dukungan psikologis, terapi perilaku dan terapi rasional-emosional secara klinis efektif.
6. Penyakit radang panggul kronis
Penyakit radang panggul kronis cukup umum di antara wanita usia subur, dan banyak wanita yang terganggu olehnya karena perjalanannya yang panjang dan berlarut-larut, yang bahkan memengaruhi kehidupan dan pekerjaan mereka.
Dari mana penyakit radang panggul berasal?
Penyakit radang panggul mengacu pada peradangan rahim, tuba falopi, ovarium dan organ reproduksi internal lainnya, jaringan ikat di sekitarnya seperti ligamen dan peritoneum pelvis. Penyakit radang panggul kronis dapat disebabkan oleh penyakit radang panggul akut yang belum sembuh total; juga umum terjadi infeksi klamidia dan mikoplasma tanpa riwayat penyakit radang panggul akut; atau episode berulang karena kelemahan dan daya tahan tubuh yang buruk. Gejala utamanya adalah nyeri dan bengkak di perut bagian bawah, nyeri di daerah lumbosakral, diperburuk oleh pengerahan tenaga, sebelum dan sesudah menstruasi atau setelah hubungan seksual, dan juga demam rendah, menstruasi yang tidak teratur, keputihan yang meningkat, dan bahkan infertilitas.
Dari bukti TCM, jenis utama penyakit radang panggul kronis adalah stagnasi qi dan stasis darah, lembab-panas dan lembab-dingin. Tipe stagnasi qi dan stasis darah adalah tipe yang paling umum. Ini bermanifestasi sebagai pembengkakan dan nyeri perut bagian bawah, diperburuk sebelum atau selama menstruasi, menstruasi yang berat, atau menstruasi yang tidak teratur, menstruasi yang gelap, pembekuan darah, pembengkakan payudara pramenstruasi, dan mudah tersinggung. Tipe panas lembab lebih sering terjadi di musim panas dan ditandai dengan rasa sakit yang samar-samar atau sensasi terbakar di perut bagian bawah, nyeri pinggang, atau demam rendah, kelelahan, keputihan yang meningkat, urin berwarna kuning dan kental, kuning, atau sering buang air kecil dan mendesak, dan lapisan lidah berwarna kuning tebal. Jenis dingin-lembab paling sering terlihat pada pasien dengan konstitusi yang lemah atau yang telah menggunakan antibiotik untuk waktu yang lama atau dalam jumlah besar. Hal ini ditandai dengan nyeri dingin di perut bagian bawah, yang berkurang dengan kompres panas, pusing, kelelahan, mulut pucat, nafsu makan yang buruk, punggung sakit, takut dingin, keputihan yang sering dan encer seperti air, lidah pucat, lapisan lidah yang putih atau tebal dan berminyak. Selain jenis utama ini, ada juga kasus defisiensi Qi dan kelembapan dahak yang terjadi bersamaan.
Penyakit radang panggul kronis harus diobati dengan bukti
Pengobatan penyakit radang panggul kronis harus merupakan kombinasi pengobatan Tiongkok atau pengobatan Tiongkok dan Barat, dengan pengaturan psikologis, olahraga, dan diet untuk meningkatkan kebugaran fisik dan memperbaiki hasilnya. Dalam pengobatan TCM, obat harus diresepkan oleh spesialis sesuai dengan bukti, dan harus membedakan antara dingin dan panas, kekurangan dan kenyataan, untuk meresepkan obat yang tepat. Bersamaan dengan identifikasi gejala, obat juga harus ditambahkan atau dikurangi dengan tepat, dengan mempertimbangkan berbagai tahap siklus menstruasi. Beberapa pasien berpikir bahwa pengobatan peradangan berarti membersihkan panas dan mendetoksifikasi racun, dan menyalahgunakan ramuan dingin, yang mungkin kontraproduktif dan menunda atau memperparah kondisi jika buktinya tidak sesuai. Selain mengonsumsi herbal secara internal, ramuan atau konsentrat herbal dapat digunakan sebagai enema yang dipesan, atau supositoria herbal dapat digunakan, secara anal, sekali sehari dan dihentikan selama menstruasi. Jika tersedia, fisioterapi dapat ditambahkan dengan penyinaran lokal menggunakan sinar inframerah-jauh, gelombang mikro, dan gelombang ultra-pendek untuk meningkatkan sirkulasi darah panggul dan memfasilitasi penyerapan peradangan.
Dalam hal pengobatan medis barat, antibiotik dapat digunakan selama 1 hingga 2 minggu tergantung pada kultur patogen, menargetkan bakteri penyebab atau klamidia dan mikoplasma. Obat juga harus diberikan di bawah pengawasan spesialis.
Selama pengobatan komprehensif, perhatian juga harus diberikan pada manajemen kehidupan. Penting untuk bersikap optimis dan berpikiran terbuka, untuk menghilangkan kekhawatiran Anda dan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam perawatan. Jika ada tanda-tanda depresi atau kecemasan, seperti semangat yang rendah, depresi, mudah tersinggung, insomnia, dan suka melamun, atau perasaan tertekan di dada, atau ada benda asing yang menghalangi tenggorokan, atau kecemasan bahwa penyakitnya tidak dapat disembuhkan, atau bahkan kecurigaan adanya penyakit ganas, konseling psikologis harus diberikan sehingga pasien memahami kondisi dan rencana perawatannya, menghilangkan tekanan emosional, dan secara aktif bekerja sama dalam perawatan.
Makanan obat untuk membantu pemulihan
Dalam hal diet, perhatian harus diberikan pada nutrisi yang seimbang, pencernaan yang mudah dan menghindari makanan dingin atau pedas. Berikut ini adalah beberapa resep yang dapat digunakan dalam pengobatan Tiongkok
1. Qi stagnasi dan stasis darah: gunakan induk persik dan air gula merah. Resep: 60g motherwort segar atau 30g kering, 12g biji persik, 12g salvia, 6g kulit, 15g biji jeruk, 15g biji leci, gula merah, rebusan dengan air.
2. Tipe panas lembab: gunakan Air Mata Job dan Sup Poria Bumi. Resep: 20g Biji Coix, 30g Fu Ling, 20g Lentil, 30g Buncis, 15g Sophora, jumlah yang sesuai dari Tebu Bambu (atau Melon Musim Dingin, Pepaya), rebusan dalam air.
3, tipe dingin dan lembab: dengan menghangatkan rahim untuk menghilangkan sup kelembaban. Resep: Radix Angelicae Sinensis 10g, Rhizoma Chuanxiong 10g, Radix Codonopsis Pilosulae 15g, Radix Astragali 15g, Poria 15g, Rhizoma Yam 15g, Adas 5g, Jahe 20g, direbus dalam air, tambahkan sedikit arak kuning dan sajikan hangat.
Selain itu, pasien panas lembab harus makan makanan ringan dan tidak boleh makan makanan berlemak, manis, pedas dan merangsang; pasien dingin-lembab tidak boleh makan makanan dingin, dingin dan tidak dapat dicerna.
Dalam hal hidup dan kehidupan, perhatian harus diberikan pada istirahat dan olahraga yang sesuai, seperti senam, tai chi, berjalan kaki atau joging, untuk meningkatkan kebugaran fisik, tetapi jangan terlalu memaksakan diri.
Secara umum, setelah pengobatan aktif dan pengkondisian yang tepat, penyakit radang panggul kronis dapat disembuhkan.
7, dismenore wanita rahasia “kehamilan” yang baik
”Teman baik” bulanan selalu membawa tamu yang kurang diterima – dismenore. Anda harus menggunakan istirahat di tempat tidur, handuk panas di perut, minum air gula merah, sup jahe, obat penghilang rasa sakit untuk menghiburnya, dan bahkan menciptakan postur keramahtamahan yang unik: memeluk lutut jongkok, berdiri dengan pinggang bercabang …… setiap kali seorang teman dikirim pergi, Anda selalu memiliki kekhawatiran yang samar-samar bahwa dia akan mempengaruhi bayi kecil?
Secara umum, adalah normal, bukan patologis, untuk memiliki perasaan kram ringan di bagian kecil perut selama menstruasi karena kemacetan panggul. Namun, bila rasa sakitnya parah, sampai-sampai mengganggu kehidupan dan pekerjaan sehari-hari dan memerlukan pengobatan, itu adalah kondisi patologis, yang secara medis dikenal sebagai dismenorea. Dismenorea yang disebabkan oleh patologi organ reproduksi disebut dismenorea sekunder. Dismenorea tanpa lesi organik pada organ reproduksi disebut dismenorea primer.
Dismenorea primer sering terjadi tak lama setelah menstruasi pertama, atau pada wanita yang belum menikah atau tidak subur, dan mungkin disebabkan oleh peningkatan endometrium dan tingkat prostaglandin dalam darah. Dismenorea sekunder dapat memiliki penyebab yang lebih kompleks, seperti stenosis serviks, displasia uterus, endometriosis, kelainan endokrin atau penyakit radang panggul. Serangkaian tes akan diperlukan untuk menentukan penyebabnya.
Apa pun penyebab dismenorea, tidak boleh dibiarkan tanpa diobati. Deteksi dini dismenorea dapat mencegah infertilitas seumur hidup, terutama karena beberapa lesi genital mungkin tanpa gejala atau ringan pada tahap awal. Yang lain mungkin memiliki gejala tetapi terlalu malu untuk memeriksakan diri, yang dapat menunda pengobatan dan memperburuk kondisi mereka.
Anda mungkin tidak menyadari bahwa 80% wanita di seluruh dunia menderita nyeri haid setiap bulannya, sama seperti Anda, dan bahwa lebih dari 50% dari mereka, seperti Anda, menderita nyeri haid primer yang tidak diketahui penyebabnya dan tidak ada obatnya. Apa yang tidak Anda sadari adalah bahwa Anda tidak harus kesakitan sama sekali dan bahwa Anda dapat memobilisasi seluruh tubuh Anda untuk membantu mengatasi nyeri haid Anda.
Mobilisasi otak.
Penelitian telah menemukan bahwa ketegangan otak mengurangi toleransi tubuh terhadap rasa sakit, sehingga tingkat keparahan nyeri haid berbanding lurus dengan ketegangan otak. Studi MRI fungsional juga telah mengkonfirmasi bahwa area otak yang merasakan nyeri pada orang lain sama dengan area yang merasakan nyeri Anda sendiri, yang berarti bahwa melihat orang lain dengan nyeri haid dapat menyebabkan nyeri haid Anda meningkat.
Saran: Hindari orang yang sedang “kesakitan”; tontonlah film komedi untuk merilekskan otak Anda.
Analisis: Ketika kita asyik menonton film, tubuh kita memproduksi endorfin dalam jumlah besar, yang memutus sinyal rasa sakit dan menghentikan rasa sakit untuk sementara waktu; begitu kita merasa bahagia, tubuh kita melepaskan dopamin, yang mengaktifkan membran sel otak dan bertindak sebagai pereda rasa sakit.
Mobilisasi estrogen.
Ketika wanita sedang haid, kadar estrogen mereka berada pada titik terendah dan toleransi mereka terhadap rasa sakit juga berada pada titik terendah, membuat rasa sakit selama menstruasi tampak lebih tak tertahankan daripada waktu lainnya.
Saran: Gunakan makanan alami untuk melengkapi estrogen
Analisis: Kemampuan wanita untuk mentoleransi rasa sakit berkaitan erat dengan jumlah estrogen dalam tubuhnya, dan suplementasi estrogen melalui makanan alami dapat meningkatkan toleransi rasa sakitnya. Aman untuk mengonsumsi fitoestrogen melalui biji-bijian dan buah-buahan. Hampir 400 fitoestrogen telah diidentifikasi, dengan kedelai, lentil, sereal, gandum, beras hitam, adas, biji bunga matahari, dan bawang bombay yang paling banyak.
Perintah mobilisasi pembuluh darah.
Nyeri menyebabkan ketegangan simpatis dan vasokonstriksi, yang pada gilirannya memperburuk dismenorea dengan pembuluh darah yang menyempit dan aliran darah yang buruk, membentuk lingkaran setan.
Saran: patch nyeri haid, moksibusi herbal intermiten
Analisis: Dengan meminum air panas, mengenakan lebih banyak pakaian, mengoleskan patch nyeri haid dan memanaskan tubuh dengan moksibusi pada titik-titik tertentu, pembuluh darah dilebarkan, aliran darah dipercepat dan kontraksi otot polos rahim dilawan, sehingga mengurangi rasa sakit. Eksperimen telah menunjukkan bahwa efek penghilang rasa sakit dari terapi tradisional Tiongkok sebanding dengan obat penghilang rasa sakit oral, tanpa efek samping, dan juga dapat mencapai tujuan “mengobati penyakit pada sumbernya”, memberantas nyeri haid.
Perintah mobilisasi uterus.
Jika darah haid tidak mengalir bebas dari serviks, tetapi terperangkap di dalam rahim, hal ini dapat menyebabkan stasis darah di rongga panggul dan memperburuk nyeri haid dan sakit punggung.
Saran: Pertahankan postur kepala rendah-pinggul-tinggi
Analisis: Berlutut di atas tempat tidur dan angkat pinggul Anda ketika Anda mengalami nyeri haid. Mempertahankan postur kepala-rendah-pinggul-tinggi ini meningkatkan posisi rahim ke belakang, memfasilitasi aliran darah menstruasi, menghilangkan stasis darah panggul dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan punggung bawah.
Perintah mobilisasi kolon.
Reaksi stres yang disebabkan oleh konstipasi mempercepat gerak peristaltik dalam saluran pencernaan, merangsang kontraksi rahim yang tegang dan memicu periode singkat rasa sakit yang hebat atau memperparah kram menstruasi.
Saran: Makan makanan yang ringan dan mudah dicerna
Analisis: Dengan mengonsumsi makanan yang ringan dan mudah dicerna serta menjaga agar usus tetap jernih, Anda dapat menghindari gejala nyeri haid yang semakin parah akibat gerakan peristaltik yang hebat dalam saluran pencernaan.