Bagaimana Anda bisa melindungi perut Anda?

  Setelah setiap makan liburan, beberapa orang senang, tetapi beberapa orang akan muncul rasa sakit lokal, nyeri, kembung, atau asam, mulas, pro, Anda telah ditembak? Gejala dan bahaya gangguan pencernaan 1, rasa kenyang setelah makan atau kenyang sepanjang hari, bersendawa tetapi bukan refluks asam, nafsu makan yang buruk, penurunan berat badan secara bertahap, pucat ringan atau beruban, orang paruh baya dan lanjut usia harus mempertimbangkan gastritis kronis, terutama gastritis atrofi kronis, prolaps lambung.  2.Pasien yang mengalami obstruksi, jeda dan rasa sakit di belakang tulang dada saat makan, yang terkadang ringan dan terkadang berat, hal ini sering menunjukkan bahwa pasien mungkin menderita esofagitis, divertikulum esofagus, atau kanker esofagus dini.  3.Setelah makan ada keasaman, mulas, bersendawa dan nyeri retrosternal (lebih terasa saat berbaring atau saat tubuh dibungkukkan ke depan atau saat tekanan perut meningkat), pertimbangkan GERD.  4, nyeri epigastrium setelah makan, atau perasaan mual, muntah, atau penumpukan makanan, gejalanya menetap selama bertahun-tahun, sering dengan episode di musim gugur, rasa sakit mungkin berirama, dipicu oleh dingin, marah, atau setelah makan makanan yang mengiritasi, kemungkinan tukak lambung.  5.Nyeri perut sering 2 jam setelah makan, atau terbangun di tengah malam dengan rasa sakit, lega dengan makan, sering dengan refluks asam, mungkin memiliki ulkus duodenum atau peradangan.  6. Mereka yang mengalami perut kanan atas kembung dan nyeri yang menjalar ke bahu kanan setelah makan makanan berminyak mungkin menderita kolesistitis atau kolelitiasis, terutama mereka yang suka makanan berminyak, mengalami obesitas dan tidak sarapan pagi harus lebih memperhatikan.  Enzim kecil mengatur lambung dan usus, dan kekuatannya tidak boleh diremehkan. Enzim sama seperti makanan yang dicerna dan dipecah oleh lambung, dan merupakan kekuatan pendorong di balik pencernaan lambung.  Enzim sangat efektif untuk digunakan pada pasien dengan masalah lambung, tetapi paling baik diminum setelah makan dalam kasus perdarahan gastrointestinal atau tukak lambung yang parah.  Apa efek enzim pada flora usus?  Sejak sekitar usia 40 tahun, probiotik usus dalam tubuh manusia mulai berkurang. Suplementasi dengan enzim dapat membantu mengembalikan probiotik dalam tubuh dan membantu menjaga keseimbangan flora usus yang baik dan mempertahankan “fase flora” yang baik.  Tips untuk melindungi perut dan usus Anda 1. Jangan melewatkan sarapan pagi; 2. Ingatlah untuk makan secara teratur; 3. Ingatlah untuk makan dalam porsi yang lebih kecil dan lebih sering; 4. Makanlah hanya tujuh atau delapan porsi di malam hari, cobalah untuk makan mie dan makanan lain yang mudah dicerna, dan jangan makan atau mengurangi makanan berminyak.