Anak-anak yang makan terlalu banyak garam rentan terhadap tekanan darah tinggi dan penyakit jantung koroner saat dewasa. Semua jenis ikan asin tidak hanya mengandung banyak garam, tetapi juga dimetil nitrit dalam jumlah besar, yang akan diubah menjadi dimetil nitrosamin yang bersifat karsinogenik ketika masuk ke dalam tubuh. Tusuk sate daging panggang, seperti tusuk sate domba, kaki ayam panggang, dan makanan asap, bersifat karsinogenik. 1 . Popcorn mengandung timbal tingkat tinggi, yang dapat merusak fungsi saraf, hematopoietik dan pencernaan. 2, mie instan mengandung pewarna dan pengawet makanan yang merugikan tubuh manusia, dll. 3, jelly mengandung pengental, perasa, zat pewarna, pemanis, dll., sering dimakan, makan lebih banyak akan mempengaruhi perkembangan dan kecerdasan anak. 4, makanan kaleng mengandung zat aditif, konsumsi teratur mudah menyebabkan keracunan kronis, perkembangan normal anak-anak berdampak. 5, permen karet (permen karet) dalam plasticizer sedikit beracun, metabolitnya fenol juga berbahaya. 6. Konsumsi cokelat yang berlebihan dapat membuat sistem saraf pusat menjadi tidak normal, menimbulkan kegelisahan dan jantung berdebar, serta mempengaruhi nafsu makan. 7, konsumsi sakarin dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan darah, jantung, paru-paru dan saraf tepi dan merusak beberapa organ. 8 . Minuman yang mengandung kafein berbahaya bagi jaringan dan organ tubuh anak-anak yang belum dewasa. 9, biji bunga matahari mengandung asam lemak tak jenuh, yang akan mengkonsumsi kolin dalam tubuh anak-anak, dan lebih banyak makanan dapat mempengaruhi fungsi sel hati. 10, secara teratur makan lebih banyak lemak hewani, hati babi atau terlalu banyak telur, kolesterol tubuh meningkat, mudah kelebihan gizi, mengakibatkan obesitas, mudah menyebabkan penyakit kardiovaskular di masa dewasa. Selain itu, juga akan mempengaruhi penyerapan dan pemanfaatan kalsium pada anak-anak. 11, Ginseng Barat, ginseng Amerika dan jenis ginseng lainnya, meskipun tidak mengandung hormon, tetapi dapat mengaktifkan komponen hormon manusia, dapat menyebabkan pubertas dini pada beberapa anak. Pubertas dini (didominasi oleh perempuan) dapat mempengaruhi tinggi badan anak pada akhirnya. 12. Jeruk mengandung asam folat, yang dapat menyebabkan sakit perut, diare, dan bahkan penyakit tulang. 13, bayam mengandung sejumlah besar asam oksalat, di dalam tubuh dengan kalsium dan seng dapat menghasilkan kalsium oksalat dan seng oksalat, yang mempengaruhi penyerapan kalsium dan seng secara normal. 14, teh kental mengandung sejumlah besar asam tanat, di dalam tubuh dengan adanya zat besi menghasilkan zat besi tannate, tidak mudah diserap, mudah menyebabkan kekurangan zat besi pada anak-anak. 15. Kedelai mengandung sejumlah kecil faktor anti-nutrisi, seperti susu kedelai, yang mengandung faktor yang dapat menyebabkan gondok, yang dapat menyebabkan ekskresi tiroksin dan dapat menyebabkan peningkatan ukuran kelenjar tiroid kompensasi.