Susu sering disebabkan oleh penumpukan susu di payudara karena saluran tidak terbuka atau susu tidak terkuras tepat waktu, sering disertai dengan rasa sakit. Oleh karena itu, cara tercepat untuk mengeluarkan ASI adalah dengan menyedot ASI keluar tepat waktu, misalnya dengan membiarkan bayi Anda mengambil posisi yang benar untuk menyusui, atau dengan bantuan pompa payudara dan alat lain untuk membantu pengeluaran ASI. Selain itu, Anda juga dapat melakukan pijatan, kompres panas, obat-obatan dan metode lain untuk meredakan ASI, tetapi metode apa pun membutuhkan waktu tertentu agar efektif, jangan terburu-buru. 1, pijatan untuk membuka blokir: simpul keras lokal, Anda dapat mencari bantuan dokter, melalui pijatan dan teknik lain untuk membuat payudara sesegera mungkin untuk membuka blokir, menghilangkan susu; 2, kompres panas lokal: Anda dapat menggunakan handuk panas, kantong air panas, dan metode lain ke payudara untuk perawatan kompres panas, meredakan pembengkakan payudara dan rasa sakit, untuk meningkatkan kelancaran aliran susu. Hal ini akan membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan payudara dan meningkatkan kelancaran aliran saluran susu. Metode ini tidak boleh terlalu panas dan tidak boleh terlalu lama, dan bisa diisolasi dengan kain kasa atau handuk; 3. Setelah memalu manggis, buatlah menjadi lumpur, taruh di atas kain kasa dan letakkan di payudara; 4, metode lain: jika susu naik dan disertai dengan kemerahan, bengkak dan nyeri di payudara, demam mereka sendiri, dll., Anda perlu mencari bantuan medis tepat waktu, sehingga dokter dapat membantu menentukan apakah itu telah berkembang menjadi mastitis, seperti mastitis perlu tepat waktu pengobatan anti-inflamasi, peradangan juga dapat dihilangkan sampai batas tertentu setelah susu naik. Selain itu, jika ASI naik dan menjadi tak tertahankan, disarankan untuk mencari nasihat medis dan mengambil tindakan yang ditargetkan di bawah bimbingan dokter untuk membuka sumbatan pada payudara sesegera mungkin untuk meringankan rasa sakit. Perhatikan untuk mengosongkan payudara tepat waktu selama menyusui setiap hari, dan jika ASI cukup, hindari makan terlalu banyak makanan seperti sup untuk menghindari sekresi ASI yang berlebihan, yang dapat menyebabkan ASI meningkat.