1. Ibu dan bayi di ruangan yang sama, menyusui dini. Ketersediaan dan jumlah ASI dini sebagian besar terkait dengan waktu menyusui dan pembentukan refleks laktasi. Beberapa orang telah menemukan bahwa jika menyusui diberikan dalam waktu satu jam, jumlah ASI lebih banyak, dan periode menyusui juga lebih lama. 2, untuk mengembangkan kebiasaan menyusui yang baik, rajin menyusu, menyusui sesuai permintaan, satu sisi payudara menghisap kosong dan kemudian berganti ke sisi lain. Jika bayi tidak tersedot keluar, atau payudara masih bengkak setelah menyusui, kelebihan ASI harus diperas atau dibuang. 3, puting lecet, gunakan air untuk menggosok payudara, hindari menggunakan sabun atau alkohol dan stimulan lainnya untuk mencuci. Dorong ibu untuk mengatasi rasa takut akan rasa sakit, dan pandu cara menyusui yang benar. Jika puting lecet terasa berat, hentikan menyusui selama 24 jam dan peras ASI untuk diberikan kepada bayi. 4, puting datar dan inversi puting, perlu melakukan latihan peregangan dan penarikan, menggunakan jarum suntik untuk memompa puting lebih efektif. Jika puting terlalu besar, Anda harus melakukan latihan peregangan dan penarikan. Asupan energi panas, nutrisi dan air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan ibu menyusui dan menyusui. Terutama, kita harus memastikan bahwa ada asupan cairan yang cukup dalam dua hari pertama setelah melahirkan, sehingga menjaga agar urin tetap lancar, buang air kecil sekali dalam 1 ~ 2 jam, dan sedikit berkeringat setelah mengutip sup panas sebagai standar, yang menunjukkan bahwa qi, darah, cairan, dan cairan lancar, dan kamp-kamp selaras. 6, makanan harus ringan dan bergizi dan produk yang mudah dicerna, tidak boleh menyajikan makanan yang merangsang dingin atau panas dan produk yang keras, digoreng, berlemak, manis dan berminyak. Makan makanan kecil, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, minum lebih banyak sup. Tapi perhatikan penyebaran yang wajar, hindari perut gemuk yang berlebihan. 7 . Tetap optimis, suasana hati yang nyaman, kurangi rangsangan dari faktor-faktor yang merugikan. 8, untuk kepercayaan diri menyusui tidak cukup ibu, harus diberikan lebih banyak konseling psikologis, sehingga mereka percaya bahwa ASI mereka sendiri cukup untuk membantu ibu membangun kepercayaan diri menyusui.