Pasien hiperplasia prostat untuk melakukan perawatan diri secara aktif, bekerja sama dengan pengobatan dan kembalinya penyakit ini memiliki arti yang sangat penting. 1, diet harus ringan, mudah dicerna, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, dan makan lebih sedikit produk pedas dan merangsang, menjauhkan diri dari alkohol, untuk mengurangi kemungkinan kemacetan prostat. 2, untuk kehidupan seksual, baik mengumbar maupun berpantang, tidak dapat didasarkan pada usia dan status kesehatan. Namun, mereka yang memiliki riwayat retensi urin harus berhati-hati, dan yang terbaik adalah tidak berhubungan seks. 3, sesedikit mungkin mengendarai sepeda, karena jok sepeda dapat menekan prostat di bagian atas uretra, sehingga memperparah kondisi. 4, jangan menahan kencing dalam waktu lama, agar tidak merusak fungsi otot kemih yang dipaksakan memperparah kondisi. 5, tetap dalam suasana hati yang baik, hindari kekhawatiran dan kemarahan, jangan terlalu banyak bekerja. 6, pengobatan infeksi genitourinari yang tepat waktu, secara aktif mencegah terjadinya retensi urin. 7, aktivitas fisik sedang, membantu peningkatan daya tahan tubuh, dan dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal prostat. 8, setiap malam sebelum tidur, lakukan pijatan titik akupuntur (Yongquan, perineum, Guanyuan, Zhongji, dll.), Dan berulang kali melakukan pengangkatan dubur. Pengobatan rasional untuk hiperplasia prostat jinak.