Mangga Mangga telah terbukti memiliki efek pencegahan terhadap kanker payudara. Para peneliti telah mempelajari polifenol dalam mangga, khususnya komponen bioaktif tanin. Tanin adalah polifenol dengan rasa pahit, yang ditemukan dalam biji anggur dan daun teh. Ditemukan bahwa siklus pembelahan sel rusak karena polifenol. Ini mungkin merupakan mekanisme yang digunakan mangga untuk mencegah atau menghambat sel kanker. Jujube Ini menyehatkan limpa, perut dan darah, dan kaya akan B-karoten dengan vitamin C dan vitamin B. Ini mengandung sekelompok triterpenoid yang merupakan bahan anti-kanker yang efektif. Bubur jujube dan astragalus yang direbus dalam jujube populer dikonsumsi untuk memperkuat tubuh dan mencegah kanker payudara. Jeruk Buah jeruk seperti jeruk, jeruk bali, jeruk, lemon, dan kumquat kaya akan vitamin c, yang dapat mencegah produksi nitrosamin dan cocok untuk pasien kanker perut, tenggorokan, payudara, dan paru-paru. Hawthorn biasanya digunakan untuk menenangkan nafsu makan dan menurunkan lemak darah. Kaya akan vitamin c dan cocok untuk pasien dengan kanker saluran pencernaan dan sistem reproduksi wanita, seperti kanker perut dan payudara. Apel merah dan anggur Para peneliti telah menemukan bahwa buah dan sayuran “berkulit merah” seperti apel merah memiliki efek pencegahan terhadap kanker payudara. Para ilmuwan telah menemukan bahwa tumbuhan tertentu yang terkandung dalam buah dan sayuran “berkulit merah” dapat secara efektif mengekang pertumbuhan protein dalam sel tumor, serta mengurangi kemampuan sel tumor untuk merespons estrogen dan mencegah kanker payudara. Anggur ungu, misalnya, juga mengandung tanaman ini. Buah Kiwi Buah Kiwi adalah buah yang berharga, mengandung vitamin C 4 hingga 12 kali lebih banyak daripada jeruk, 3 kali lebih banyak daripada apel dan 60 kali lebih banyak daripada anggur. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat-zat yang dikandungnya dapat memblokir produksi nitrosamin dalam tubuh. Cara mencegah kanker payudara setiap hari 1. Pemeriksaan payudara sendiri Kadang-kadang, Anda harus mempercayai tangan Anda sendiri. Jika ada kelainan pada payudara Anda yang awalnya lembut, orang pertama yang menyadarinya adalah Anda dan bukan dokter Anda. 2. Kenakan bra yang tepat Setiap wanita berhak mendapatkan sepasang bra yang bagus, dan wanita yang rakus harus memiliki setidaknya dua pasang, dengan kebutuhan yang berbeda untuk periode harian dan menstruasi. Dan bukan hanya gaya indah yang bisa cocok dengan organ yang begitu penting, tetapi juga ukuran dan teksturnya yang lebih penting. 3, tidak ada pil diet sembarangan Pil diet sembarangan memungkinkan tubuh untuk mengembangkan gangguan endokrin. Ilmu kedokteran biasanya percaya bahwa sekresi hormon luteinizing berkurang, estrogen relatif meningkat dan prolaktin meningkat yang menyebabkan hiperplasia jinak pada kelenjar susu interstitial. Jadi, wanita rakus harus menurunkan berat badan dengan benar, diet sehat dan olahraga ringan adalah cara yang tepat. 4, jaga tubuh dan pikiran Anda tetap rileks Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa depresi emosi, stagnasi qi, qi dan kehilangan darah derajat, yang terkandung dalam kompleks perut payudara, penyumbatan meridian kompleks payudara, tidak lulus adalah rasa sakit dan menyebabkan nyeri payudara; qi hati melintang perut, limpa kehilangan kesehatan, dahak, dahak dalam kelahiran, qi stagnasi darah stasis dengan inti dahak, di sepanjang meridian tetap berkumpul di payudara, sehingga benjolan payudara.