Ada persyaratan diet yang berbeda untuk kondisi yang berbeda sesuai dengan gejala yang berbeda. Tanyakan kepada dokter Anda untuk mengetahui secara spesifik dan tetapkan standar diet yang berbeda untuk kondisi tertentu. Perawatan diet: 1. Hindari kontak dengan orang yang minum alkohol dan pergi ke tempat di mana alkohol dikonsumsi, dan bertemanlah dengan orang yang tidak minum alkohol. 2, Berpartisipasi dalam kelompok swadaya. 3, Dapatkan bantuan dari keluarga dan teman. 4 . Ganti ketergantungan pada alkohol dengan ketergantungan positif, seperti hobi baru, atau kerja sukarela dengan gereja atau warga. 5, Berpartisipasi dalam olahraga. Olahraga memungkinkan otak melepaskan bahan kimia pada “tingkat tinggi alami”. Bahkan berjalan-jalan setelah makan pun bisa menenangkan. Suplementasi dengan nutrisi, terutama tiamin (vitamin B1), dapat membantu ketenangan dan rehabilitasi. Menstabilkan glukosa darah pada tingkat tertentu berkontribusi pada keberhasilan pengobatan. Kurangi diet tinggi gula sederhana, seperti tepung putih dan kentang olahan, dan tingkatkan konsumsi protein nabati dan polisakarida, yang banyak ditemukan dalam sereal, kacang-kacangan, dan sayuran. Makanan yang baik untuk diet: 1. Makanan yang tinggi protein dan bergizi; 2. Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral; 3. Makanan yang tinggi kalori dan mudah dicerna. Hindari makan: 1, hindari makan makanan berminyak dan sulit dicerna; 2, hindari makan makanan yang digoreng, diasap, barbekyu, dingin, dan merangsang; 3, hindari makan makanan yang mengandung garam dan lemak tinggi.