(Penafian: Artikel ini hanya ditujukan untuk tujuan ilmiah umum. Untuk melindungi privasi pasien, informasi dalam konten berikut ini telah diproses) Abstrak: Pasien, seorang penggemar olahraga, melaporkan bahwa dalam perjalanan pulang dari perlombaan mendaki bukit sejauh 100 mil, ia terluka oleh mobil yang dioperasikan dengan baterai karena penglihatan yang buruk, dan mengalami lecet di tangan dan kakinya, disertai dengan pembengkakan dan rasa sakit, dan datang ke klinik. Karena luasnya area kulit yang terluka dan banyaknya ujung saraf yang terpapar, gangguan mikrosirkulasi dan peradangan aseptik kemungkinan besar akan terjadi, yang mengakibatkan pembengkakan dan nyeri lokal. Pasien diobati dengan RICE+POLICE, dan ketidaknyamanannya berkurang dan lukanya pulih dengan baik. Informasi dasar] Laki-laki, 31 tahun [Jenis penyakit] Abrasi [Rumah sakit] Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Kedokteran Kunming [Tanggal konsultasi] Mei 2021 [Rencana perawatan] Metode perawatan RICE (pengereman, kompres dingin, kompresi, dan peninggian tungkai yang terkena) + metode perawatan POLICE (proteksi, penambahan beban, kompres dingin, kompresi, dan peninggian tungkai yang terkena) [Jangka waktu perawatan] 3 hari rawat inap, dan 2 minggu masa tindak lanjut [Perawatan Efektivitas】 Pergerakan anggota tubuh bebas, pemulihan yang baik I. Konsultasi Awal Pasien adalah seorang penggemar olahraga yang datang ke klinik karena dia mengatakan bahwa dalam perjalanan pulang dari perlombaan mendaki bukit sejauh 100 mil, dia terserempet mobil baterai karena penglihatannya yang buruk, dan dia mengalami lecet di tangan dan kakinya, disertai dengan pembengkakan dan rasa sakit. Pemeriksaan fisik menunjukkan: T: 36,2 ℃, P: 79bpm, R: 19bpm, Bp: 128/67mmHg, kejernihan mental, tidak ada kelainan bentuk tengkorak atau massa, pupil bilateral sama besar dan bulat, refleks cahaya normal, leher lunak, dada tidak ada kelainan bentuk atau nyeri tekan, tidak ada kelainan yang jelas pada jantung dan paru-paru, perut rata dan lembut, tidak ada nyeri tekan, tidak ada nyeri tekan pada tulang belakang dan panggul, nyeri tekan pada bagian atas paha kiri dan betis kiri, tidak ada pembengkakan yang jelas. Tidak ada kelainan bentuk serta sensasi gesekan tulang. Dia dirawat di rumah sakit dengan diagnosis awal beberapa memar dan lecet, yang perlu dikonfirmasi dengan pemeriksaan lanjutan. Setelah masuk, pemeriksaan sinar-X dilakukan, dan perawatan dilakukan dengan menggunakan perawatan RICE untuk fase akut cedera jaringan lunak, yaitu pengereman, kompres dingin, perban kompresi, dan peninggian tungkai yang terkena. Pertama, pasien diinstruksikan untuk berbaring di atas trauma dan menjaga bagian yang terluka agar tidak terjadi kerusakan tulang dan sendi; luka dibilas dengan larutan garam dan diseka dengan kapas steril untuk menghilangkan kotoran luka dan mencegah bakteri kulit dan tetanus; kemudian, yodium povidon dioleskan ke area yang terkena untuk sterilisasi dan desinfeksi, dengan aplikasi tipis petroleum jelly; area yang terkena dibungkus dengan perban steril (perban kompresi); setelah pembalutan selesai, kantung es diberikan untuk diaplikasikan ke area yang terkena (kompres dingin), untuk mengurangi ketegangan otot; dan tungkai yang terkena ditinggikan untuk menghindari ketegangan otot. Setelah pembalutan selesai, kompres es diletakkan di area yang sakit (kompres dingin) untuk mengurangi ketegangan otot, dan bantal diletakkan di bawah tungkai yang sakit (untuk meninggikan tungkai yang sakit) untuk meningkatkan kembalinya darah dan mengurangi pembengkakan pada area yang sakit. Selanjutnya, pasien diberitahu tentang perlunya metode perawatan POLICE selama sisa hidupnya, yaitu, perlindungan, peningkatan pembebanan, kompres dingin, kompresi, dan peninggian tungkai yang terkena. Pertama, pada minggu pertama setelah cedera, “prinsip RICE” diikuti untuk mengistirahatkan jaringan yang cedera dan mengurangi pembengkakan. Kedua, pada minggu kedua hingga ketiga setelah cedera, secara bertahap lanjutkan gerakan anggota tubuh dan sendi yang terkena (peningkatan beban). Terakhir, kembali berolahraga secara bertahap selama beberapa minggu dan bulan sampai jaringan yang cedera kembali normal. (Pemeriksaan X-ray menunjukkan: X-ray kedua tangan menunjukkan kualitas tulang yang normal dan tidak ada patah tulang yang jelas) III. Efek pengobatan Setelah masuk rumah sakit, rasa sakit pasien di daerah yang terkena berkurang dan lega dengan pengobatan RICE + POLICE. Pada hari ke-3 masuk rumah sakit, pasien dipulangkan dari rumah sakit karena rasa sakit di daerah yang terkena telah berkurang. 1 minggu kemudian, abrasi lokal telah terkelupas tanpa mengeluarkan cairan. 2 minggu kemudian, keropeng epidermis berangsur-angsur terlepas, dan keropeng tidak meninggalkan bekas luka yang jelas. Anggota tubuh yang terkena dampak bergerak bebas, dan pemulihan secara keseluruhan baik. Pasien sangat puas dengan perawatan dan efek pengobatan. IV. Tindakan Pencegahan Kami senang bahwa setelah perawatan, ketidaknyamanan pasien telah berkurang dan tubuhnya berangsur-angsur pulih dan dapat kembali ke kondisi normal. Pasien harus mengamati kondisinya dengan cermat, jika gejala seperti nyeri lokal dan pembengkakan muncul kembali, ini menunjukkan bahwa penyakitnya dapat berubah atau memburuk, dan diperlukan perhatian medis yang cepat. Perhatikan pengaturan olahraga yang wajar, waktu tidur, dapat sesuai untuk memperkuat anggota tubuh dari aktivitas, seperti aktivitas siku, fleksi dan ekstensi lutut yang sesuai; pemulihan, kebutuhan untuk memperkuat anggota tubuh dari latihan fungsional, selangkah demi selangkah, tidak melakukan olahraga berat dan kerja fisik yang berat, berolahraga, memperhatikan perlindungan area yang terkena, untuk menghindari cedera kembali. Setelah perawatan, kurangi makan makanan berminyak, dan konsumsi ikan air tawar, daging sapi, susu, dan protein hewani berkualitas tinggi lainnya sebagai andalan untuk memastikan tubuh memiliki asupan protein dan kalori yang cukup. V. Persepsi pribadi Lecet lebih sering terjadi dalam kehidupan, seperti pasien dalam kasus ini pada umumnya, sebagian besar lecet memiliki gejala seperti nyeri lokal, pembengkakan lokal, pendarahan, gangguan gerakan anggota tubuh, dll. Prinsip pengobatannya adalah membersihkan luka tepat waktu untuk mencegah infeksi luka. Pada saat yang sama, perhatian terhadap istirahat, es, ketinggian juga membantu pemulihan. Saat melakukan kegiatan olahraga atau rekreasi, perhatian harus diberikan pada penggunaan alat pelindung, seperti bantalan lutut, bantalan siku, dan helm untuk tangan, pergelangan tangan, siku, dan lutut, yang dapat membantu mencegah terjadinya kasus seperti itu.