Kesehatan dan kecerdasan seorang anak dimulai dengan kesehatan dan kesejahteraan sang ibu. Pengobatan modern telah membuktikan bahwa 2/3 kecerdasan seseorang ditentukan sebelum kelahiran; kemampuan mendengar, melihat dan menyentuh juga ditentukan oleh tingkat perkembangan selama periode janin; kondisi mental, emosi, perilaku dan pemikiran wanita hamil, semuanya berperan dalam kepribadian janin. Jadi, bagaimana Anda bisa memiliki bayi yang sehat dan cerdas? Hal-hal penting apa yang perlu diingat selama perubahan fisik dan mental yang cepat yang terjadi selama kehamilan? Kami yakin Anda sangat ingin mendapatkan jawaban atas semua pertanyaan itu. Ketika pasangan mendengar bahwa mereka akan menjadi orang tua, reaksi pertama mereka mungkin adalah kegembiraan, tetapi jangan biarkan berita bahagia itu sampai ke kepala Anda; bagaimana cara membuat janin melewati tiga bulan pertama kehidupan dengan aman bisa menjadi ujian serius bagi kelangsungan hidup dan kesehatannya sendiri. Secara umum, ada tiga tahap kehamilan: awal kehamilan (Januari hingga Maret), pertengahan kehamilan (April hingga Juni) dan akhir kehamilan (Juli hingga Oktober). Tahap awal kehamilan adalah periode kritis untuk perkembangan semua organ janin dan sangat sensitif terhadap pengaruh dari semua sisi. Oleh karena itu, perawatan kehamilan dini adalah hal yang sangat penting. Bulan pertama kehamilan mengacu pada periode waktu dalam empat minggu dari hari pertama periode menstruasi terakhir. Bulan pertama adalah periode ketika tabung saraf, anggota badan dan mata mulai berdiferensiasi. Jika zat-zat berbahaya ditemui pada saat ini, sel-sel jaringan dan organ ini akan berhenti berkembang dan menjadi lumpuh, yang mengakibatkan malformasi. Penting untuk menghindari kontak dengan orang yang menderita influenza, rubella atau hepatitis menular selama periode ini dan mencoba untuk tidak menggunakan obat-obatan, karena virus dan obat-obatan dapat mempengaruhi perkembangan embrio. Selama bulan pertama kehamilan, sebagian besar wanita hamil memiliki sedikit reaksi. Pada bulan kedua kehamilan, kuman berkembang menjadi embrio. Bulan ini adalah periode ketika sebagian besar organ janin terdiferensiasi dan terbentuk, oleh karena itu disebut organogenesis embrio. Ini adalah periode ketika keguguran paling mungkin terjadi. Saat embrio memasuki tahap diferensiasi organ, kerentanan berada pada tingkat tertinggi dan menghindari virus, bahan kimia beracun dan radiasi masih sangat penting. Calon ibu harus menambahkan satu jam tidur sehari, beristirahat dan memastikan pasokan oksigen yang memadai. Dalam hal diet, Anda harus memilih makanan yang ringan, lezat dan mudah dicerna. Reaksi kehamilan pada bulan ini umumnya bermanifestasi sebagai mual, kehilangan nafsu makan, muntah, pusing dan lemas, dan ketidakmampuan untuk mencium asap atau bau. Reaksi-reaksi ini akan hilang secara alami setelah trimester ketiga. Pada trimester ketiga, Anda memasuki tahap janin. Jari-jari tangan dan kaki terlihat jelas, plasenta mulai terbentuk dan tali pusar tumbuh lebih panjang, dan organ seksual janin terbentuk. Rahim yang membesar menekan pangkal kandung kemih sehingga menyebabkan sering buang air kecil. Bulan ini masih merupakan periode paling teratogenik bagi janin. Calon ibu hamil harus waspada terhadap semua jenis virus dan racun kimia. Berhati-hatilah dengan obat-obatan, jangan melakukan penetrasi, jangan merokok atau alkohol, jauhi bahan kimia beracun dan berbahaya, kendalikan kebiasaan buruk dan hindari faktor-faktor berbahaya lainnya. Ultrasonografi adalah metode yang menggunakan gelombang ultrasonik yang dipancarkan ke dalam tubuh untuk menerima sinyal gema dan menampilkan gambar pada layar untuk pemeriksaan penyakit, yang bersifat non-invasif terhadap tubuh dan sekarang banyak digunakan dalam bidang obstetri dan ginekologi. Ultrasonografi biasanya tidak diperlukan pada awal kehamilan, tetapi harus dilakukan bila ada perdarahan vagina, nyeri perut bagian bawah dan kelainan janin yang jelas. Radiasi elektromagnetik memiliki dampak yang signifikan pada wanita dan anak-anak, terutama wanita hamil, seperti terjadinya malformasi neonatal dan peningkatan leukemia. Penelitian terbaru melaporkan bahwa wanita yang menggunakan komputer selama lebih dari 20 jam seminggu pada awal kehamilan mengalami peningkatan 80% dalam tingkat keguguran dan juga peningkatan tingkat kelahiran bayi cacat. Jadi, jauhi ponsel dan komputer sebanyak mungkin di awal kehamilan. Hindari sinar-X. Bila rontgen diperlukan, rahim harus ditutup untuk memastikan keamanan rontgen. Biasanya paparan radiasi jauh di bawah 0,05 Gy dan tidak menyebabkan perubahan struktural pada embrio atau cacat perkembangan janin.