Banyak orang beranggapan bahwa mendengkur adalah hal yang biasa, dan tidak meningkatkan kewaspadaan, sehingga penyakit ini masih belum mengetahui alasannya, padahal mendengkur sangat berbahaya bagi kesehatan, tidak hanya akan menyebabkan trombosis serebral, infark miokard, penyakit jantung koroner, gagal napas, aritmia, hipertensi pulmonal, hipertensi, diabetes, dan penyakit kronis umum lainnya, juga akan memicu banyak penyakit yang tidak terduga. Mendengkur mudah memicu penyakit berikut: mendengkur mudah memicu depresi Para peneliti di University of Adelaide, Australia, menemukan bahwa pria dengan gangguan tidur memiliki risiko depresi yang lebih tinggi, apnea tidur lebih dari dua kali lebih tinggi dari risiko depresi, dan menderita apnea tidur yang parah dan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari, risiko depresi akan lebih dari lima kali lipat lebih tinggi. Para peneliti percaya bahwa hal ini terutama karena apnea tidur, atau mendengkur, mirip dengan banyak gejala depresi, seperti kelelahan, lesu, kantuk di siang hari, dan konsentrasi yang buruk. Terdapat interaksi antara tidur dan suasana hati, depresi dapat menyebabkan masalah tidur, dan masalah tidur juga cenderung memperburuk depresi, dua lingkaran setan. Mendengkur mudah menyebabkan stroke Penelitian telah menemukan bahwa kemungkinan pendengkur mengalami stroke adalah 3-6 kali lebih tinggi daripada orang sehat, yang disebabkan karena mendengkur akan membuat viskositas darah meningkat, dan karena hipoksaemia malam hari yang berulang dalam jangka panjang, yang sering diikuti oleh eritrositosis, menyebabkan peningkatan viskositas darah secara keseluruhan, sehingga mudah terkena stroke. Pada saat yang sama, mendengkur akan menyebabkan penurunan jumlah suplai oksigen ke tubuh, karena kekurangan oksigen, jantung karena kekurangan oksigen dan peningkatan beban kerja, situasinya buruk, dapat menyebabkan gangguan tekanan darah dan gagal jantung, dan juga akan menyebabkan stroke. Mendengkur akan dengan mudah menyebabkan kurang tidur kronis Mendengkur akan menyebabkan henti napas, saat ini, otak akan mengirimkan perintah “gelombang bangun”, jika dikirim sekali dalam satu menit, pasien akan terbangun hampir 500 kali selama periode tidur 8 jam, dan dalam jangka panjang akan menyebabkan kurang tidur kronis. Mendengkur mudah menyebabkan kurang tidur kronis Setelah mendengkur, orang akan tercekik dalam tidurnya karena kekurangan oksigen, dan jenis tidur-bangun yang terputus-putus ini, tidak hanya menyebabkan gangguan struktur tidur, kekurangan oksigen yang terputus-putus juga akan menyebabkan kerusakan pada sistem saluran kemih dan banyak sistem lainnya. Karena kekurangan oksigen, pendengkur akan meningkatkan sekresi hormon natriuretik jantung, dan fungsi konsentrasi tubulus ginjal distal dan tubulus pengumpul akan berkurang, ditambah dengan hipoksia yang terputus-putus membuat otot sfingter kandung kemih dalam keadaan terbuka dan tidak normal dalam jangka waktu lama, sehingga akan mudah menahan kencing, dengan demikian akan sering buang air kecil dan inkontinensia.