Orang dengan kanker tiroid dapat menggunakan pengobatan rumahan untuk merasa lebih baik secara fisik dan mental dan untuk mengurangi efek samping pengobatan. Pengobatan di rumah termasuk kebiasaan sehat seperti makan makanan yang seimbang, tidur yang cukup dan berolahraga, yang akan membantu mengelola gejala pengobatan yang tidak nyaman.
Menghilangkan ketidaknyamanan
Mual atau muntah. Minum teh jahe atau peppermint, kunyah permen karet atau permen.
Merasa lelah. Anda mungkin merasa paling lelah pada awal atau akhir pengobatan. Inilah saatnya untuk belajar mengendalikan energi Anda dan banyak beristirahat.
Mulut kering. Minum banyak air. Permen karet bebas gula atau permen keras dapat membantu menjaga mulut Anda tetap lembab dan dengan demikian menghindari kerusakan gigi. Cairan dan makanan asam (seperti limun atau acar dill) membantu merangsang produksi air liur. Air liur buatan juga bisa dibeli.
Rambut rontok. Dosis tinggi pengobatan yodium radioaktif dapat menyebabkan rambut rontok, tetapi biasanya tidak serius. Kadang-kadang tidak ada yang akan memperhatikan jika Anda sendiri tidak peduli tentang hal itu.
Diet rendah yodium
Setelah pembedahan, jika Anda memerlukan perawatan yodium radioaktif, Anda akan diinstruksikan untuk mempertahankan “diet rendah yodium” untuk jangka waktu tertentu. Anda harus menghindari makanan kaya yodium seperti susu dan produk susu lainnya, makanan yang dipanggang (misalnya, sebagian besar roti), makanan laut dan makanan yang diwarnai dengan pewarna merah makanan No. 3 (secara ilmiah dikenal sebagai “eritrosin”, yang mengandung yodium). Makanan yang mungkin diwarnai dengan eritrosin termasuk jus buah, minuman berkarbonasi, kembang gula, kue kering, dll. Bacalah petunjuk untuk bahan tambahan makanan dengan cermat sebelum membeli makanan kemasan.
Perhatian! Diet rendah yodium tidak sama dengan diet rendah garam; garam yang tidak mengandung yodium aman.
Meredakan stres
Menemukan cara-cara baru untuk mengatasi stres akan meningkatkan kualitas hidup Anda. Contohnya.
Luangkan waktu bersama orang-orang yang peduli pada Anda dan biarkan mereka membantu Anda.
Jaga diri Anda dengan baik. Istirahat yang cukup dan pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang baik.
Bicarakan tentang perasaan Anda. Temukan kelompok penderita yang bisa berbagi pengalaman mereka.
Tetap positif. Lakukan hal-hal setiap hari yang membantu Anda tetap tenang dan santai.
Beberapa terapi komplementer yang dapat dicoba untuk meredakan stres adalah
Akupunktur untuk menghilangkan rasa sakit.
Meditasi atau yoga untuk menghilangkan stres.
Pijat atau terapi biofeedback untuk mengurangi rasa sakit dan meredakan ketegangan.
Latihan pernapasan untuk relaksasi.
Terapi tubuh dan pikiran dapat membantu Anda merasa lebih baik dan lebih rileks dalam menjalani perawatan Anda. Mereka juga dapat meringankan nyeri punggung, nyeri sendi, sakit kepala, dll. yang disebabkan oleh pengobatan.
Namun demikian, sebelum mencoba terapi komplementer, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda untuk memahami efek dan efek samping dari perawatan ini. Jika Anda sudah memulai terapi komplementer, penting juga untuk memberi tahu dokter Anda. Harap dipahami bahwa terapi komplementer tidak menggantikan pengobatan standar.