Pencegahan umum: (1), tingkat kekambuhan batu saluran kemih cukup tinggi, setelah 5-10 tahun masa tindak lanjut, 50% wanita dan 100% pria kambuh, oleh karena itu sangat penting untuk mencegah kekambuhan. (2), minum banyak air adalah cara sederhana dan efektif untuk mencegah dan mengontrol komponen batu, menjaga volume urin di atas 2000ml per hari, urin tidak berwarna atau kuning muda dengan mata telanjang, metode air minum: ekskresi komponen batu sebagian besar memuncak pada malam hari dan pagi hari, oleh karena itu, selain minum air pada siang hari, Anda juga harus minum air sebelum tidur dan setelah bangun untuk buang air kecil saat tidur, perhatikan air minum 2 sampai 3 jam setelah makan, umumnya minum 300 sampai 500ml sekali. (3), kembangkan Kebiasaan makan yang baik, makan malam harus lebih awal, dan semua jenis zat kristal dalam urin harus dikeluarkan dari tubuh sebelum tidur. Jangan minum susu sebelum tidur. 2 sampai 3 jam setelah minum susu adalah puncak ekskresi kalsium di ginjal, dan batu mudah terbentuk. Komposisi batu kemih: 1. Batu yang mengandung kalsium: 50% batu kalsium oksalat saja dan 25% batu kalsium oksalat fosfat yang tercampur. Batu ini terutama terdiri dari kalsium oksalat dan kalsium fosfat dan mencakup 80% dari semua batu. Batu kalsium sangat keras (+++) dan biasanya terbentuk dalam air kemih yang netral. Pencegahan batu saluran kemih yang mengandung kalsium: 1. Batu oksalat: Hindari makanan dengan kandungan asam oksalat yang tinggi seperti teh kental, kopi, bayam, acar, rebung, stroberi, peterseli, kentang, dan kacang fava hijau. Susu, jagung, biji-bijian dan gandum dapat dikonsumsi; 2. Kalsium fosfat: diet protein daging rendah, asupan harus dibatasi hingga 150g per hari; diet rendah natrium, kurang dari 2g per hari; hindari biji labu, kopi, dan teh kental 3. Kisaran normal atau tingkat yang tepat dari diet tinggi kalsium dapat mengurangi ekskresi asam oksalat dalam urin, konsumsi lebih banyak produk susu (susu, keju, yoghurt, dll), tahu dan ikan kecil; 4. Rafters dapat menghambat agregasi asam urat. Kasau dapat menghambat agregasi dan pertumbuhan kristal dan mencegah pembentukan batu. Pasien disarankan untuk makan lebih banyak makanan yang kaya kasau, seperti jeruk, anggur, jeruk bali, dll.; 5. Vitamin C dapat menghasilkan asam oksalat setelah transformasi alami. Pasien dengan batu kalsium oksalat berulang disarankan untuk menghindari vitamin C dosis tinggi; 6. Penurunan berat badan; 2. Batu yang terinfeksi: Komponen utamanya adalah magnesium fosfat, yang menyumbang 10% dari semua batu. Batu yang terinfeksi jauh lebih tidak keras daripada batu yang mengandung kalsium (+) dan umumnya terbentuk dalam air seni yang bersifat basa. Pencegahan batu yang terinfeksi: 1. Diet rendah kalsium dan fosfor dianjurkan; 2. Pengobatan antibiotik untuk infeksi berdasarkan tes sensitivitas obat dianjurkan. Tekankan perlunya pengobatan anti-infeksi yang memadai. Jika bakteri ditemukan lagi atau pasien memiliki gejala infeksi saluran kemih, kembalikan pengobatan ke dosis terapeutik untuk mengendalikan infeksi dengan lebih baik; 3. Mengasamkan urin dapat meningkatkan kelarutan fosfat, minumlah cuka. Batu asam urat: Komponen utamanya adalah asam urat, yang menyumbang 10% dari semua batu dan berwarna merah kecoklatan atau kuning keemasan. Batu asam urat bersifat keras (++) dan biasanya terbentuk dalam air seni yang bersifat asam. Hindari konsumsi berlebihan makanan kaya purin seperti unggas, daging, krustasea, lentil, ikan, teh hitam, kakao, kopi, dan alkohol; batasi konsumsi daging dan ikan tidak lebih dari 100 g per hari; hindari makan makanan laut seperti teripang, ikan laut, rumput laut, sayuran laut, kembang kol, dan jeroan hewan; lihat artikel saya yang lain “Batu asam urat: daftar kandungan purin dalam makanan”. 2. Alkalinisasi urin: pertahankan pH urin antara 6,5 dan 6,8. Natrium bikarbonat 1,0 g dapat diberikan 3 kali / hari; 3. Kurangi pembentukan asam urat: 300 mg / hari allopurinol secara oral jika asam urat darah atau asam urat meningkat. Batu sistin: Komponen utamanya adalah sistin, yang menyumbang 1% dari semua batu dan berwarna kuning dan berlilin. Batu sistin bersifat keras (++) dan terbentuk dalam air kemih yang bersifat asam. Pencegahan batu sistin: 1. Minum banyak air untuk meningkatkan kelarutan sistin dan memastikan volume urin harian 3000 ml atau lebih; 2. Buatlah urin menjadi basa; 3. Kurangi metionin dalam makanan.