Prinsip
Respons kontraktil dari otot-otot di sisi yang terkena diinduksi dan dimobilisasi dengan meningkatkan aktivitas aktif atau resistensi dari anggota tubuh yang sehat untuk meningkatkan produksi respons sendi dan gerakan bersama.
Penghambatan refleksif pada titik-titik kunci postural dan kontrol dalam teknik fasilitasi perkembangan saraf digunakan untuk menghambat pola kelenturan fleksor pada tungkai atas dan pola kelenturan ekstensor pada tungkai bawah pada sisi hemiplegia.
Masukan sensorik ditingkatkan dengan stimulasi anggota tubuh yang terkena dampak menggunakan teknik fasilitasi sensorik kutaneus untuk meningkatkan perhatian pasien terhadap anggota tubuh yang terkena dampak. Detail
Menyisir rambut dengan tangan yang sehat
Cara: Putar kepala ke sisi yang sakit dan gunakan tangan yang sehat untuk menyisir dari sisi dahi yang sehat ke arah belakang kepala dan leher, minta jari-jari untuk menekan kulit kepala dengan kuat dan perlahan-lahan dorong ke belakang, ulangi sebanyak 20 kali.
Menepuk dengan tangan yang sehat
Metode: Letakkan lengan yang sakit di depan dada dan gunakan telapak tangan yang sehat untuk menepuk-nepuk dari bahu yang sakit di sepanjang sisi luar tungkai atas ke tangan, lakukan 20 kali putaran.
Tekan dan remas tangan yang terkena
Metode: Putar lengan yang terkena ke dada dengan tangan yang sehat, tekan ibu jari dan telunjuk tangan yang sehat di sepanjang kedua sisi setiap jari di sisi yang terkena dari distal ke proksimal, dan tekan dengan kuat pada akar proksimal jari selama 20 detik, ulangi setiap jari sebanyak 5 kali.
Angkat jari kelompok
Cara: Silangkan tangan yang sakit dengan tangan yang sehat di depan dada, tekan ibu jari tangan yang sakit ke ibu jari tangan yang sehat, kemudian tangan yang sehat mendorong tangan yang sakit untuk mengangkat ke depan atau ke atas kepala hingga kedua sendi siku benar-benar lurus, tahan selama 10 detik lalu pulih kembali, ulangi sebanyak 20 kali.
Pencuci wajah melingkar
Cara: Pegang tangan yang sakit dengan tangan yang sehat dan regangkan, lalu tirukan gerakan membasuh wajah dengan tangan yang sehat dengan arah ke bawah dan sebaliknya, ulangi 10 kali.
Latihan Setengah Jembatan
Metode: Regangkan kedua tungkai atas ke sisi tubuh, tekuk kedua tungkai bawah ke posisi pinggul dan lutut, perbaiki tungkai bawah yang terkena atau silangkan kaki yang terkena di atas lutut yang sehat, angkat pinggul dari tempat tidur sejauh mungkin, tahan selama 10 detik, ulangi 5 ~ 10 kali, tidak ada tindakan menahan napas.
Penjepit Kaki Resistensi
Metode: Kedua tungkai bawah ditekuk di pinggul dan lutut, kedua kaki ditopang di tempat tidur, orang lain memperbaiki kaki yang terkena, kemudian kaki yang sehat diputar secara internal ke arah kaki yang terkena, sementara orang lain menerapkan beberapa resistensi di bagian dalam lutut yang sehat untuk meningkatkan kekuatan untuk menyelesaikan jepitan resistensi, ulangi 20 kali.
Ayunan crossover kaki
Metode: Kaki yang terkena dampak secara pasif ditopang dengan meregangkan pinggul dan lutut, kaki dipasang oleh orang lain, kaki yang sehat disilangkan di atas lutut yang terkena dampak dan pinggul diayunkan ke kiri dan ke kanan yang digerakkan oleh kaki yang sehat, kaki yang sehat diharuskan memainkan peran tetap pada kaki yang terkena dampak selama aktivitas, ulangi 20 kali.
Angkat Kaki Lurus
Metode: Angkat tungkai bawah pada sisi yang sehat dalam posisi lurus selama 30 derajat, tahan selama 10 detik, atau pegang tungkai yang sehat di atas tungkai yang sakit dan lakukan pengangkatan tungkai lurus, ulangi sebanyak 5 kali.
Menyentuh tangan dan kaki
Cara: Gunakan tangan di sisi yang sehat untuk menyentuh bagian belakang kaki pada kaki yang sehat, ulangi 10 kali.
Ketuk lutut pada kaki yang sehat
Cara: Ketuk lutut yang sakit dengan tumit kaki yang sehat, dari bawah lutut di sepanjang bagian depan dan luar betis dari atas ke bawah hingga ke bagian luar kaki sebanyak 10 kali.
Tindakan pencegahan
Lindungi sendi anggota tubuh yang terkena untuk mencegah kerusakan sendi
Cegah menahan napas selama semua latihan rehabilitasi
Minta pasien untuk lebih memperhatikan anggota tubuh yang terkena.
Cobalah untuk memobilisasi inisiatif dan secara aktif bekerja sama dengan terapis