Posisi tidur yang benar untuk nyeri tulang ekor adalah menghindari tekanan pada area tulang ekor, dengan memilih posisi menyamping atau tengkurap, yang memungkinkan berkurangnya tekanan pada area tulang ekor, sehingga mengurangi nyeri tulang ekor. Tidur dengan posisi menyamping atau tengkurap sebisa mungkin menghindari tekanan pada tulang ekor dan memfasilitasi pemulihan jaringan yang rusak secara lokal dan penyembuhan patah tulang. Ada lebih banyak alasan untuk nyeri tulang belakang ekor, selain menyesuaikan posisi tidur untuk membantu pemulihan jaringan lokal, perawatan yang sesuai juga diperlukan sesuai dengan penyebabnya: 1, faktor regangan: karena kompresi jangka panjang, gesekan, rangsangan, tidak banyak bergerak, ketegangan dan alasan lain, mengakibatkan cedera kronis pada ligamen dan fasia di sekitar tulang belakang ekor, yang mengakibatkan peradangan steril, yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tulang belakang ekor. Hal ini dapat diobati secara simtomatik dengan obat penghilang rasa sakit antiinflamasi non steroid oral, salep topikal, dan fisioterapi, seperti terapi panas, elektroterapi, gelombang mikro, dan frekuensi menengah, untuk meredakan rasa sakit. Ambil pisau jarum kecil obat Cina atau metode tertutup lokal, juga dapat mencapai efek pengobatan yang baik; 2, faktor trauma: bagian tulang belakang ekor fraktur, dislokasi atau cedera ligamen tulang belakang ekor, juga akan muncul bagian tulang belakang ekor nyeri. Pada saat ini, perlu untuk menghindari kompresi dan stimulasi vertebra ekor untuk menghindari kejengkelan cedera lokal atau perpindahan ujung fraktur, dan pasien dapat minum obat oral untuk meningkatkan pemulihan jaringan, mengurangi pembengkakan atau mempercepat penyembuhan patah tulang untuk pengobatan simtomatik. Dalam kehidupan sehari-hari, pasien harus mencoba untuk beristirahat di tempat tidur dan menghindari berdiri, berjalan dan berjalan dalam waktu lama untuk menghindari rangsangan pada area vertebra ekor; 3. Faktor infeksi: misalnya infeksi tuberkulosis pada area vertebra ekor, nyeri pada vertebra ekor pada awalnya ringan, dan seiring dengan perkembangan penyakit, titik nyeri akan menetap pada area lesi vertebra ekor, disertai dengan kinerja demam yang rendah. Diperlukan pengobatan anti-tuberkulosis secara dini, kombinasi, teratur, sedang dan lengkap, bersama dengan pengobatan lokal dan, jika perlu, pembedahan; 4. Perubahan degeneratif: terutama dimanifestasikan sebagai osteofit pada tulang belakang ekor, dengan perubahan yang progresif, rangsangan lokal yang berlebihan atau terlalu banyak berolahraga, misalnya, saat duduk dalam waktu yang lama, dapat memicu nyeri tulang belakang ekor. Hindari ketegangan, duduk lama dan faktor penyebab lainnya, perhatikan kehangatan lokal, kembangkan kebiasaan yang baik, dan minum NSAID oral ketika rasa sakit terlihat jelas; 5, faktor tumor: tumor tulang jinak sebagian besar tidak menimbulkan rasa sakit, tumor tulang ganas sebagian besar merupakan nyeri lokal, yang semakin parah dan dapat disertai dengan nyeri tekanan tulang belakang ekor, terutama dengan perawatan bedah.