Cara mendampingi pertumbuhan emosional anak Anda

Bagaimana orang tua dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam menemani anak-anak mereka dalam perjalanan pertumbuhan emosional mereka? Ini adalah topik yang menjadi perhatian besar bagi setiap orang tua.  Dibandingkan dengan masa kecil orang tua mereka, anak-anak masa kini menerima lebih banyak perhatian, menghadapi lebih banyak tantangan, tumbuh di lingkungan yang lebih kompleks dan membawa lebih banyak harapan; sementara orang tua masa kini harus bekerja lebih keras, bekerja lebih lama, berada di bawah lebih banyak tekanan, dan menghabiskan lebih sedikit waktu dengan anak-anak mereka, yang menghabiskan banyak waktu di depan TV dan komputer. ….. Faktor-faktor ini tanpa disadari merusak kemajuan anak-anak dalam mempelajari hubungan teman sebaya, keterampilan komunikasi, pengolahan emosi, dan keterampilan hidup mandiri.  Kegagalan dalam mempelajari komunikasi interpersonal yang efektif dan sesuai dengan usia serta keterampilan mengendalikan emosi dapat berdampak buruk pada perkembangan emosi anak, sehingga mereka cenderung menjadi emosional, mudah marah, impulsif, berubah-ubah, dan tidak patuh saat segala sesuatunya tidak sesuai dengan keinginan mereka. Bagaimana orang tua dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam menangani masalah emosi anak dan mengelola perilaku anak dengan lebih tepat?  Bagaimana menanggapi perilaku anak di lingkungan rumah Orang tua adalah orang yang paling berpengaruh terhadap perkembangan emosi anak dan merupakan pelatih emosi anak yang pertama. Cara orang tua dan anak berinteraksi selama masa kanak-kanak menentukan cara anak berinteraksi dengan dunia luar.  Menetapkan keyakinan ini memperingatkan orang tua tentang perlunya menempatkan nilai yang tinggi pada kualitas hubungan dan komunikasi emosional dalam interaksi orang tua-anak.  Langkah pertama adalah belajar mengidentifikasi interaksi negatif yang umum terjadi dalam keluarga dan meminimalkannya.  Interaksi negatif yang umum terjadi dalam keluarga Fokus berlebihan pada perilaku negatif: Banyak orang tua percaya bahwa kebiasaan perilaku yang terbentuk saat mereka masih kecil sangatlah penting, dan jika mereka tidak mengoreksi ‘kebiasaan buruk’ anak-anak mereka pada waktunya, konsekuensinya tidak akan ada habisnya, sehingga mereka sangat fokus untuk mengoreksi kesalahan dan mengkritik serta mengoreksi anak-anak mereka dalam proses interaksi dengan mereka. Orang tua sering kali tidak menyadari bahwa koreksi ‘profil tinggi’ mereka terhadap kesalahan anak mereka secara tidak sengaja merusak kepercayaan Anda terhadap anak Anda, dan kepercayaan terhadap kemampuan alami anak Anda untuk belajar sendiri dan mengoreksi diri sendiri diimbangi dengan ketidakpercayaan orang tua. Karena kurang percaya diri, anak-anak sering kali tidak memiliki kemampuan untuk menoleransi dan melindungi diri mereka sendiri ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan mereka, dan cenderung menyalahkan diri sendiri, frustrasi, dan mengamuk.  Setiap anak mengembangkan rasa aman, percaya diri, dan harga diri di lingkungan di mana ia diterima dan dihargai. Ketika seorang anak melakukan kesalahan, penting untuk belajar melihat di balik permukaannya untuk memahami keinginan batin dan pengalaman emosional anak, seperti memukul sepatunya ketika tidak pas; merobek kertas dan memukul kepalanya sendiri ketika gambarnya rusak; kalah dalam permainan catur dan mengamuk. ….. Kita melihat dalam semua manifestasi perilaku eksternal ini bahwa motivasi dan keinginan anak untuk membuat gambar yang benar dan memenangkan permainan adalah baik. Yang kurang dari anak adalah kemampuannya untuk bertahan dalam menghadapi kegagalan dan mentoleransi ledakan emosi yang tidak sebaik yang seharusnya. Hal ini menunjukkan bahwa ketika kita frustrasi, anak mengaktifkan mekanisme penyangkalan diri yang konsisten dan tidak memiliki kemampuan meneguhkan diri untuk meredam pukulan.  Orang tua harus belajar untuk melindungi motivasi perilaku positif di balik amukan anak mereka sebelum mereka mulai mengkritik dan mengajari mereka, dengan memberi tahu mereka bahwa dalam pandangan orang tua, itu adalah keinginan yang baik yang ingin Anda menangkan. Pada saat ini, yang dibutuhkan anak bukanlah menyalahkan orang tua dan menyangkal emosinya, tetapi kebutuhan yang mendesak untuk belajar dari orang tuanya bagaimana mentolerir ketidakpuasan dan bagaimana mempertahankan sikap tenang saat segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik. mencerminkan bahwa toleransi orang tua tidak lagi memadai dalam menghadapi episode anak dan tidak lagi dapat mengelola emosinya dengan baik, yang berarti bahwa anak tidak memiliki pola perilaku yang baik. Terkadang pesan yang disampaikan melalui cara interaksi yang dilakukan lebih berpengaruh daripada isi komunikasi atau kata-kata yang diucapkan. Dengan mencontohkan perilaku yang baik, tunggu sampai anak tenang sebelum berbicara dengan anak, mengakui perilaku baik yang sudah dimiliki anak, mendiskusikan bersama metode yang lebih baik daripada tantrum, membantu anak mempraktikkan metode baru, belajar mengekspresikan diri mereka secara verbal ketika mereka merasa marah, terluka, atau kecewa, dan membiarkan anak merasakan bahwa tantrum perlahan-lahan akan hilang.  Kadang-kadang toleransi yang kita sebagai orang tua miliki dalam menghadapi perilaku destruktif anak kita jauh dari memadai, emosi menjadi tidak terkendali dan kita merespons dengan sifat kita sendiri, secara tidak sengaja berbicara dan melakukan hal-hal yang merusak secara emosional yang membuat kita semakin jauh dari tujuan untuk membantu anak kita, seperti meneriaki anak itu, memarahi, kehilangan kesabaran, bersikap dingin, mengomel, menyindir, mengulang cerita lama … umum terjadi. Pertanyaan yang menyalahkan, ketidakpercayaan: Mengapa …..? Kata-kata yang mematahkan semangat anak: Mama tidak beruntung, kenapa kamu …… Nada memerintah dan mengancam: Jika kamu tidak …. Saya tidak akan …. dll.  Hubungan orang tua dan anak merupakan proyek yang sangat mendasar, dan kerusakan dan kehancuran yang tidak disengaja pada hubungan orang tua dan anak dapat sangat mengurangi upaya kita untuk membantu anak-anak kita, atau bahkan menciptakan siklus negatif yang menimbulkan hasil yang buruk. Perilaku negatif, sekali dirasakan, dapat memicu kita untuk berubah.  Komunikasi orang tua-anak adalah proses berbagi perasaan antara orang tua dan anak, yang memungkinkan anak Anda memasuki dunia batin Anda, sebuah pertukaran emosional yang tidak dapat dipahami sebagai proses penalaran atau interogasi.  Menghabiskan waktu dengan anak Anda adalah elemen yang sangat penting dalam komunikasi emosional, menghabiskan waktu santai bersama setiap hari, melakukan kegiatan yang disukai anak Anda, menjadi pemimpin bagi anak, mengkomunikasikan cinta Anda dengan senyuman hangat dan tatapan penuh perhatian, dan berbagi kegembiraan hidup bersama. Belajarlah untuk menghargai kekuatan anak Anda dan pilihlah kata-kata penyemangat yang dapat meningkatkan hubungan Anda dan anak Anda, misalnya, Ketika Anda ….. Ibu dan Ayah senang ketika kamu Ketika kamu …. Ketika kamu tumbuh dewasa, kamu benar-benar tumbuh dewasa. Kamu berhasil melakukannya sendiri, … pertahankan!  Ketika seorang anak menghadapi kebingungan emosional, orang tua perlu mendengarkan dengan saksama dan sabar, mengekspresikan pemahaman dan rasa hormat. Gunakan ini sebagai dasar untuk mendapatkan kepercayaan dan untuk menginspirasi dan mendorong anak-anak untuk mengekspresikan emosi dan perasaan mereka dan untuk memberi tahu orang tua mereka apa yang ada di pikiran mereka. Penting untuk tidak menggunakan penalaran sebelum waktunya untuk menilai apakah perasaan anak itu pantas atau tidak pantas; selama perasaan itu nyata bagi anak, kita harus memahami.  Atas dasar curahan emosi anak secara penuh, gunakan perhatian positif untuk mendapatkan kerja sama, pertama-tama untuk mengakui bagian-bagian yang telah dilakukan anak dengan baik, dan untuk bagian-bagian yang kurang, orang tua dapat mendiskusikan detailnya dengan anak melalui sudut pandang yang baru. Melalui komunikasi, orang tua mencoba untuk mengubah pikiran negatif dan perilaku tidak masuk akal yang dimiliki anak menjadi pikiran yang lebih positif, memberikan saran Anda untuk membantu anak memiliki pola respons perilaku baru yang positif dalam situasi yang sama. Umpan balik positif yang bertahap dan tepat waktu memungkinkan perilaku yang baik untuk diperbaiki dan dipertahankan.  Saran terakhir untuk para orang tua: untuk mengubah perilaku anak, orang tua harus memulai dengan mengubah diri mereka sendiri, mengubah sikap, pikiran, dan praktik mereka sendiri. Hanya ketika kita berubah, kita dapat mendorong perubahan perilaku pada anak-anak kita. Kita harus meletakkan tanggung jawab untuk memulai lingkaran kebajikan pada diri kita sendiri.