Anak muda memelintir punggung mereka, yaitu keseleo pada punggung bagian bawah. Keseleo lumbal sederhana biasanya sembuh dalam waktu sekitar 1-2 minggu, tetapi jika dikombinasikan dengan gangguan sendi lumbal kecil atau diskus lumbal yang mengalami hernia, dll., waktu penyembuhan dapat diperpanjang dengan tepat. Keseleo lumbal sering terjadi dalam praktik klinis dan terutama disebabkan oleh ketegangan pada otot-otot punggung bawah karena kelemahan, kurang olahraga dalam jangka waktu yang lama dan postur tubuh yang buruk, yang mengakibatkan rasa sakit dan, dalam beberapa kasus, pembengkakan lokal. Gejala klinis utama keseleo lumbal adalah nyeri yang parah pada punggung bawah dan pembatasan fleksi dan rotasi lumbal yang signifikan. Pengobatan utama untuk keseleo lumbal adalah konservatif, seperti terapi fisik dengan kompres panas, dan jika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid dan analgesik oral untuk meredakan rasa sakitnya, yang biasanya akan sembuh dalam waktu sekitar 1-2 minggu tanpa gejala sisa. Jika keseleo pada punggung bawah disertai dengan nyeri yang menjalar ke salah satu tungkai bawah, herniasi diskus lumbal harus dipertimbangkan dan klinik ortopedi rumah sakit harus segera dikonsultasikan.