Pertama, bersikaplah moderat. Waktu yang tepat untuk minum adalah ketika Anda sedikit bersemangat dan mulai banyak bicara. Tetapi ingat, jika Anda tahu bagaimana cara “berhenti ketika Anda sudah selesai” dan berhenti ketika Anda sudah selesai, Anda akan merasa sangat nyaman, menikmati kenikmatan yang diberikan wine pada tubuh Anda sambil menunggu untuk melihat seperti apa orang lain ketika mereka mabuk. Tetapi ini juga merupakan waktu ketika orang-orang berada dalam pergolakan alkohol, banyak orang tidak dapat berhenti, dan ingin minum lebih banyak, maka selanjutnya mungkin rasa sakit karena mabuk. Kedua, minumlah anggur yang baik. Saat ini di pasaran, ada botol wine yang harganya hanya beberapa dolar, tetapi ada juga botol yang harganya ratusan, ribuan, atau bahkan puluhan ribu dolar, dan ada perbedaan yang sangat besar. Penggunaan teknik tradisional, anggur pembuatan bir biji-bijian murni, biayanya sangat tinggi, harganya tidak bisa sangat rendah, sifat anggur ini dan tenang, mudah dibubarkan, kurang berbahaya bagi manusia; dan anggur yang sangat murah itu, adalah mengambil proses baru, dengan alkohol yang dapat dimakan, sakarin, rasa dan air (jargon yang disebut “tiga esensi air”) dicampur, sedikit lebih banyak untuk diminum mudah ke mulut Mudah sekali mengalami mulut kering dan sakit kepala setelah minum terlalu banyak. Harga bukanlah satu-satunya kriteria untuk mengukur kualitas wine, tetapi harga juga patut dijadikan acuan. Ketiga, disarankan untuk minum lebih banyak air putih selama periode minum, yang dapat mengencerkan alkohol dan juga mengisi kembali cairan tubuh. Dispersi wine membutuhkan cairan, yang dapat mempercepat dispersi wine. Jika Anda buang air kecil lebih banyak saat minum, dan tubuh serta telapak tangan Anda sedikit berkeringat, ini pertanda baik, karena ini berarti alkohol menyebar lebih cepat dan dikeluarkan dari tubuh melalui keringat dan air seni. Anda tidak boleh minum teh saat minum, karena teh bersifat dingin pahit dan diuretik, yang dapat membawa anggur ke hilir, membawa panas lembab ke kandung kemih dan melukai ginjal. Keempat, jangan lupa untuk makan sayuran saat minum. Minumlah saat Anda ingin makan lebih banyak lemak, seperti daging berlemak dan sebagainya, yang dapat memperlambat penyerapan anggur; minum di bagian belakang harus makan lebih banyak dan lebih ringan, yang dapat mempercepat penyebaran anggur. Setelah minum, Anda harus makan sedikit makanan pokok untuk menjaga agar wine tidak naik ke atas. Kebiasaan di kampung halaman saya adalah makan makanan pokok dan tidak minum lagi, yang memiliki dasar medis. Kelima, minumlah sepuasnya, Anda mungkin ingin berbicara lebih banyak. Kegembiraan suasana hati dapat mendorong dispersi, dan berbicara membuat alkohol langsung keluar dari mulut. Anda tidak perlu khawatir mengatakan hal yang salah, karena “anggur membuat hati menjadi jernih”, anggur hanya akan membuat hati menjadi hiperaktif, bukan membutakan hati para dewa. Selama Anda memiliki hati yang benar, Anda tidak akan mengatakan hal yang salah. Tentu saja, ini juga berarti bahwa tidak disarankan untuk minum minuman keras, dan minum saja hanya dapat “menenggelamkan kesedihan seseorang dalam anggur”. Meskipun tuanku adalah seorang peminum yang baik, dia tidak pernah minum ketika dia sendirian, apalagi minum minuman keras, dan dia bercanda, “Satu orang tidak minum, dua orang tidak bermain kartu, dan tiga orang tidak jatuh cinta.” Keenam, jangan mabuk larut malam. Waktu terbaik untuk tidur adalah larut malam ketika yang berada di yin dan tubuh cenderung tenang, sehingga mabuk pada waktu ini akan dengan mudah mengganggu yang dan menyebabkan ketidakharmonisan antara yin dan yang, yang mengakibatkan penyakit. Inilah sebabnya mengapa Sun Simiao, raja pengobatan, berkata, “Cegahlah mabuk di malam hari lagi dan lagi, dan hentikan kemarahan di pagi hari.” Ketujuh, jangan berhubungan seks setelah minum. Kehidupan seksual dapat membuat orang bersemangat, ditambah lagi dengan kegembiraan yang berlebihan, dapat membuat orang menjadi terlalu bersemangat sehingga merusak tubuh. Selain itu, tidak peduli pria atau wanita, seks menghabiskan air mani, dan setelah berhubungan seks pasti ada kekosongan di yuan bawah, sehingga mudah bagi kejahatan kelembaban dan panasnya anggur untuk memanfaatkan kekosongan tersebut dan jatuh ke yuan bawah, membiakkan penyakit. Inilah yang dibenci oleh Kitab Pengobatan Internal Kaisar Kuning: “mabuk dan kepenuhan di dalam ruangan”, yang merupakan salah satu penyebab hilangnya nyawa seseorang. Terakhir, saya ingin menyebutkan penangkal alkoholisme. Banyak orang menyiapkan penangkal alkoholisme dan sering meminumnya sebelum mereka minum, dalam upaya untuk “tetap mabuk selama seribu gelas”. Namun, kami percaya bahwa lebih baik tidak menggunakannya. Jika Anda menggunakan obat penawar dan orang lain tidak, dan Anda akhirnya membuat mereka mabuk, menurut Anda apa yang Anda lakukan? Jika orang mengetahuinya, mereka akan mengatakan bahwa Anda tidak jujur! Selain itu, efek obat tidak selalu konstan. Suatu hari Anda mungkin menggunakan penangkal ini dan hari berikutnya mungkin tidak begitu efektif. Tentu saja, beberapa orang akan berkata, “Saya harus minum lebih banyak dari yang seharusnya, jadi bagaimana mungkin saya tidak menggunakan obat untuk meredakannya? Menurut saya, apa pun situasi minumnya, suasana hati harus menyenangkan dan tidak ada paksaan, jika tidak, maka tujuan dari minum akan hilang. Bahkan jika itu adalah acara sosial, suatu keharusan, Anda harus belajar untuk mengubah kepasifan menjadi inisiatif, menjadi pantang ketika moderasi tidak diperbolehkan, dan mengubah tugas menjadi kesenangan. Hal ini mengharuskan kita untuk menjadi berpengalaman, tidak hanya pandai menavigasi anggur, tetapi juga pandai menavigasi tempat kejadian. Ada banyak orang di dunia minuman yang memiliki perilaku seperti ini! Pada tingkat ini, minum seharusnya menjadi kenikmatan yang jauh lebih tinggi.