Tidur dengan insomnia dan mimpi membutuhkan perawatan yang komprehensif, termasuk membimbing pasien untuk mengembangkan kebiasaan kebersihan tidur yang baik dan menghindari beberapa perilaku yang tidak diinginkan yang mengganggu tidur, seperti tidak makan terlalu banyak sebelum tidur dan tidak minum alkohol. Jika perlu, penilaian sistematis harus dilakukan di bawah bimbingan seorang spesialis untuk memberikan pengobatan yang tepat untuk penyebab insomnia dan mimpi individu.