Apa penyebab insomnia dan sulit tidur selama kehamilan?

Pada awal kehamilan, gejala insomnia dan mimpi mungkin terkait dengan stres yang berlebihan atau perubahan fisiologis selama kehamilan, atau kekhawatiran yang berlebihan terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain itu, mereka mungkin terkait dengan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh reaksi kehamilan yang mengganggu tidur normal, dan pada pertengahan hingga akhir kehamilan, efek peningkatan berat badan dan / atau tekanan perut yang dapat menyebabkan peningkatan resistensi saluran napas bagian atas atau memperburuk gangguan pernapasan saat tidur yang ada juga dapat dikaitkan dengan mimpi yang berlebihan.