Ketergantungan obat biasanya disebabkan oleh penghentian tiba-tiba atau pengurangan dosis yang cepat setelah perbaikan tidur yang terus menerus, yang mengakibatkan rebound insomnia dan kesalahpahaman bahwa “Anda tidak bisa tidur tanpa obat tidur”, yang mungkin lebih merupakan ketergantungan psikologis.