Bagaimana cara menghindari sistitis

Makan makanan ringan, hindari kopi, alkohol dan makanan pedas yang merangsang, dll. dan pastikan asupan nutrisi yang cukup. Minum lebih banyak air, buang air kecil lebih sering dan jangan menahan air seni. Tingkatkan kebersihan diri, terutama di daerah urogenital.
Dianjurkan untuk buang air kecil dengan benar setelah hubungan seksual. Urine membawa bakteri dan membantu membersihkan uretra. Hindari menggunakan gel mandi yang wangi, sabun dan bedak. Jangan menggunakan deodoran atau semprotan di vagina.