Tertawa sesekali di malam hari umumnya dianggap sebagai fenomena fisiologis yang normal. Hal ini mungkin disebabkan oleh sesuatu yang membuat Anda sangat bahagia dalam mimpi Anda, atau karena lingkungan tidur yang sangat nyaman yang membuat tubuh Anda sangat rileks, sehingga Anda dapat tersenyum atau tertawa terbahak-bahak saat tidur. Mungkin juga korteks lebih bergairah karena menonton video lucu sebelum tidur, yang biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda tertawa di malam hari dalam waktu yang lama, Anda perlu waspada terhadap kemungkinan neurosis atau lesi organik intrakranial, yang dapat menyebabkan neurasthenia dan gangguan saraf tanaman jika terus berlanjut dalam waktu yang lama. Yang paling penting adalah menjaga rutinitas istirahat yang baik, jangan begadang, jaga sikap optimis, dengarkan musik yang lembut, rendam kaki Anda, minum susu, dll. sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur, jangan minum teh kental, kopi, dan zat-zat yang merangsang dan menggairahkan lainnya agar tidak mempengaruhi tidur Anda.