Kanker payudara adalah salah satu keganasan yang paling umum terjadi pada wanita dan insidennya meningkat dari tahun ke tahun. Pasien biasanya mencari pertolongan medis ketika mereka secara tidak sengaja menemukan breast pack dengan cepat. Sebagian pasien memiliki prognosis yang baik karena deteksi dan pengobatan yang tepat waktu. Dalam beberapa kasus, waktu terbaik untuk pengobatan tertunda dan prognosisnya buruk. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui metode pemeriksaan payudara sendiri yang benar untuk deteksi dini. Metode pemeriksaan payudara sendiri: Pemeriksaan payudara sendiri paling baik dilakukan satu minggu setelah setiap periode menstruasi. Jika Anda menopause, periksalah pada hari pertama setiap bulannya. Berdirilah di depan cermin dalam berbagai posisi (lengan menggantung santai di samping, membungkuk ke depan atau tangan diangkat di belakang kepala) dan bandingkan payudara bilateral untuk mengetahui kesimetrisan, invaginasi puting susu dan kelainan kulit. Payudara kemudian diperiksa dalam posisi yang berbeda (berbaring di belakang tempat tidur, dengan lengan di sisi tubuh dan di belakang kepala) dengan menempatkan jari-jari rata pada payudara dan memeriksa benjolan dari luar ke arah puting, dan kemudian memeriksa pembesaran kelenjar getah bening di ketiak di kedua sisi. Kanker payudara terutama diobati dengan pembedahan, ditambah dengan kemoterapi, radiasi, hormon dan imunoterapi. Sebelum operasi, Anda harus berada dalam suasana hati yang santai dan memiliki kepercayaan diri untuk mengatasi penyakit dan menghadapi penyakit dan pengobatan dengan sikap yang baik. Keluarga dapat menyiapkan makanan yang tinggi protein, kalori, vitamin dan serat makanan untuk menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi penyembuhan luka pasca-operasi. Setelah operasi, tabung drainase subkutan secara rutin ditempatkan untuk menjaga agar tabung drainase tetap tetap dan terbuka untuk mempertahankan tekanan negatif yang efektif; tungkai atas sisi yang terkena ditinggikan di atas bantal empuk selama 3 hari untuk menghindari penculikan; ketika Anda membutuhkan dukungan untuk bangun dari tempat tidur, Anda dapat menopang tungkai atas yang sehat, bukan sisi yang terkena. Setelah pembedahan, perawat yang bertanggung jawab akan merumuskan program latihan fungsional yang efektif dan wajar untuk Anda, jadi Anda harus menerapkannya dengan hati-hati. Latihan fungsional: 1-2 hari setelah mastektomi radikal, mulailah aktivitas jari aktif dan pasif, seperti mengepalkan tangan, ekstensi jari, dan fleksi pergelangan tangan; 3-5 hari setelah operasi, gerakkan siku Anda dan lakukan latihan fleksi siku; 5-6 hari setelah operasi, sentuh daun telinga ipsilateral dengan tangan Anda; 7 hari setelah operasi, sentuh daun telinga kontralateral dengan tangan Anda; 1 minggu setelah operasi, panjat dinding dengan jari-jari Anda dan sisir rambut Anda dengan tangan yang terkena; 10-14 hari setelah operasi, Anda dapat melakukan latihan meluncur dengan tali, latihan berputar, dan latihan angkat bar. Hal ini akan membantu memulihkan fungsi anggota tubuh bagian atas pada sisi yang terkena. Petunjuk pemulangan: Hindari mengangkat dan mengeluarkan benda berat dengan anggota tubuh bagian atas yang terkena selama satu tahun. Kehamilan harus dihindari selama lima tahun untuk menghindari kekambuhan tumor. Hindari makan makanan berlemak tinggi. Pasien yang telah menjalani mastektomi dapat mengenakan payudara palsu dan pakaian dalam yang tidak terlalu ketat untuk memenuhi kebutuhan citra diri mereka. Mematuhi kemoterapi atau radioterapi seperti yang ditentukan oleh dokter. Patuhi pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan dan mintalah saran medis jika ada kelainan.