Metode-metode berikut ini umumnya digunakan: 1. Metode bra: pilihlah untuk mengenakan bra dengan ukuran yang tepat dan hindari atau perbaiki kebiasaan buruk mengencangkan payudara untuk menghindari invaginasi puting yang semakin parah. Puting susu dapat ditekan ke arah luar dan dijaga agar tetap dalam posisi yang menonjol setelah bra dikenakan. 2.Metode tekanan negatif: gunakan tabung jaket jarum suntik di atas bagian puting susu, atau gunakan cangkir anggur kecil untuk memegang puting susu, ditambah sabuk kain untuk menekannya, atau gunakan pot bekam untuk menyedot ke luar, atau gunakan kaleng plastik untuk mencubit rata dan gesper di sekitar puting susu, lepaskan dan juga memiliki isapan, juga memainkan peran bekam. 3, menarik: periode gadis itu adalah periode penting perkembangan payudara, tetapi juga periode penting untuk memperbaiki invaginasi puting. Penarikan puting yang sering dapat membuat kedua payudara menonjol dan meningkatkan dukungan kulit di sekitarnya, memainkan peran “membentuk”. Lakukan ini beberapa kali sehari. Seiring waktu, puting susu secara bertahap akan menonjol keluar. Jika Anda tidak bisa menariknya, Anda bisa mendorong kulit di dekat puting ke arah luar terlebih dahulu. 4. Terapi hisap: Terapkan hisapan pada puting susu beberapa kali sehari, dengan menggunakan tekanan negatifnya untuk mendorong puting susu untuk menonjol. 5 . Dengan korektor puting: Korektor puting dapat merawat puting datar atau cekung dan dipakai untuk jangka waktu yang lebih lama. 6.Metode bedah: Metode bedah yang berbeda dipilih sesuai dengan tingkat dimpling.