1. Anda mengalami sakit kepala atau nyeri pada leher, punggung bawah, punggung, dan nyeri jaringan lunak pada otot atau persendian. 2. Anda tidak dapat menarik napas panjang dan dalam yang sangat nyaman. Kesehatan dan vitalitas tulang belakang Anda terkait erat satu sama lain. 3. Anda sering merasa lelah. Tulang belakang yang tidak seimbang menguras energi Anda. 4. Anda merasa kaku dan tidak nyaman pada punggung dan leher. Kekakuan dan ketidaknyamanan mungkin merupakan tanda subluksasi tulang belakang. 5. Leher, punggung, atau lebih banyak sendi Anda mengeluarkan suara meletup. Hal ini biasanya disebabkan oleh sendi tulang belakang Anda yang terkunci atau macet. 6. Anda tidak dapat berkonsentrasi dengan baik secara mental. Hal ini dikarenakan ketidakteraturan pada tulang belakang leher dapat mempengaruhi kesehatan otak. 7. Anda tidak dapat memutar atau memutar kepala atau pinggul pada sudut yang sama ke salah satu sisi dengan mudah. 8. Anda memiliki daya tahan tubuh yang lemah terhadap penyakit. 9. Kaki Anda melebar ke arah luar pada jari-jari kaki saat Anda berjalan. 10, Jika tumit Anda sering dipakai tinggi atau rendah. 11. Tampaknya salah satu kaki lebih pendek dari yang lain. 12. Anda memiliki postur tubuh yang buruk. Dengan kaki terbuka dan berdiri selebar bahu saat bertarung, berat badan Anda seharusnya terdistribusi secara merata di antara kedua kaki. Jika tidak, ini adalah bukti terbaik bahwa tulang belakang atau kepala dan pinggul Anda tidak berada di garis tengah tubuh Anda. Jika Anda memiliki salah satu dari manifestasi fisik ini, maka tulang belakang Anda perlu dikoreksi.