Kebiasaan dan gaya hidup modern membawa banyak dampak negatif pada tubuh manusia untuk membentuk “empat penyakit”: penyakit buah, penyakit kulkas, penyakit TV dan komputer, penyakit begadang. Hati memiliki karakteristik: berbaring kembali ke darah, duduk dan berdiri ke suplai darah luar. Waktu Zi (23:00-1:00), pada kenyataannya, pukul 23:00 adalah awal dari hari yang baru, bukan awal dari pukul 0:00, ini adalah kesalahpahaman yang kita lakukan. Tabel fase hati dan kandung empedu, satu sama lain sebagai satu keluarga, pukul 23:00 meridian empedu terbuka, seperti jika Anda tidak tidur, cedera besar pada kantong empedu, karena sebelas organ dalam bergantung pada kantong empedu, gas empedu lemah, fungsi jeroan seluruh tubuh menurun dalam metabolisme, kekebalan tubuh menurun, fungsi tubuh manusia sangat berkurang, gas empedu untuk mendukung sistem saraf pusat, cedera gas empedu rentan terhadap berbagai penyakit jiwa, seperti depresi, skizofrenia, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan bipolar, dan sebagainya. Zi waktu empedu untuk mengganti empedu, meridian empedu secara bertahap orang yang makmur seperti tidak berbaring, penggantian empedu tidak baik, terlalu tebal dan batu kristal, dalam jangka panjang yaitu mendapatkan batu empedu. Meridian hati yang jelek adalah yang paling makmur, waktu yang jelek (1:00-3:00) tidak tidur, hati tidak dapat mengangkat zat beracun, menghasilkan darah segar, karena penyimpanan darah yang tidak baik, wajah hijau, mudah menderita berbagai jenis penyakit hati dari waktu ke waktu, sekarang hati beberapa orang tidak terlalu baik, terutama di Eropa, rata-rata 4 orang memiliki tiga atau tiga kali lipat, sebagian besar karena pelanggaran hukum alam ZiZhou yang disebabkan oleh. Hepatitis A mudah diobati, tetapi Hepatitis B sangat sulit diobati. Pembawa hepatitis B, karena sering tidak tidur di malam hari, orang terlalu lemah, artinya, tatanannya terlalu kacau, virus sudah sampai ke dalam sel. Artinya, virus hepatitis B telah mencapai sel, tetapi sekarang tidak mampu menyebabkan hepatitis, dan terbentuk menjadi hepatitis ketika tubuh manusia berada pada kondisi terlemah. Orang yang bijak adalah orang yang harus memahami hubungan antara langit, bumi dan manusia, dan orang yang tidak bijak adalah orang yang harus disingkirkan. Hati adalah ekskresi utama, tidak tidur melewati ZiHu, dapat menyebabkan ekskresi hati tidak baik, stagnasi qi hati, iritabilitas yang terlihat, pusing sakit kepala, mata merah, sakit mata, tinnitus, tuli, dada dan tulang rusuk kembung dan nyeri, gangguan menstruasi wanita, sembelit, tetapi juga dapat menyebabkan qi hati naik tidak mencukupi, orang akan bosan dengan kelelahan mata, nyeri pinggang dan lutut dan kelemahan, pusing, insomnia, jantung berdebar-debar, kesurupan mental. Hati memiliki fungsi menyembunyikan darah dan mengatur darah, tidak tidur melewati ZiHao akan menyebabkan kekurangan darah hati, dan juga akan menyebabkan gejala pendarahan seperti muntah darah, mimisan, pendarahan subkutan, gusi berdarah, pendarahan di bawah mata, dan pendarahan dari telinga. Hati membuka lubang di mata, selama ZiHao tidak tidur, mudah menyebabkan defisiensi hati, kemudian muncul penglihatan kabur, presbiopia, rabun senja, fotofobia, angin dan air mata, dan gejala lainnya, tetapi juga pembentukan glaukoma, katarak, arteriosklerosis pada fundus, retinopati, dan penyakit mata lainnya. Hati adalah tendon utama, Hua-nya di cakar, tidak tidur melewati ZiHao, akan menyebabkan kekurangan darah hati, akan ada nyeri tendon, mati rasa, kesulitan fleksi dan ekstensi, kejang dan kejang, mudah menyebabkan kuku beruban, kekurangan kalsium, kondromalasia patela, epilepsi, osteoporosis, dan penyakit lainnya. Hati dan jantung, tidak tidur melewati ZiHao, dapat menyebabkan kekurangan darah hati, karena jantung menguasai darah tubuh, hati memiliki fungsi menyimpan dan mengatur darah, yang akan menyebabkan suplai darah tidak mencukupi ke jantung, mengakibatkan gejala seperti kepanikan, fibrilasi dan gejala lainnya, pembentukan penyakit jantung yang serius, hipertensi dan penyakit pembuluh darah kardio-serebral lainnya. Hati dan limpa, tidak tidur melewati ZiHao, akan menyebabkan ketidakharmonisan hati dan lambung, karena hati membantu pencernaan limpa dan lambung, karena qi hati yang terlalu lemah tidak dapat membantu pencernaan limpa dan lambung, sehingga pencernaan limpa dan lambung kurang baik, dimanifestasikan dalam lidah yang tebal, dalam jangka panjang akan mengakibatkan runtuhnya qi pusat. Hati dan paru-paru, melewati ZiShi tidak tidur, tidak dapat menyehatkan yin terendam yang, kekurangan yin hati, menyebabkan api hati yang terlalu banyak membakar paru-paru, batuk kering, atau batuk, batuk berdahak darah dan kebakaran kayu lainnya kriminalisasi barang bukti emas, mudah menyebabkan psoriasis dan penyakit kulit lainnya. Hati dan ginjal, tidak tidur melewati ZiHao, kekurangan hati menyebabkan kehilangan ginjal, karena homologi hati dan ginjal, mudah menyebabkan gangguan reproduksi, kemandulan, penyakit tulang, penyakit gigi, alopesia, diabetes, gagal ginjal dan penyakit lainnya.