Fistula anal adalah masalah yang tak terkatakan bagi banyak orang, tidak hanya menimbulkan rasa sakit tetapi juga ketidaknyamanan dalam hidup mereka. Jadi, bagaimana Anda mencegah fistula anal? Sangat penting bagi pasien fistula anal untuk merawat diri mereka sendiri, karena tidak hanya meningkatkan stimulasi lingkungan lokal yang buruk, tetapi juga memberikan dasar yang baik untuk pengobatan dan prognosis. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda memiliki gagasan yang baik tentang apa yang Anda hadapi. Anda harus makan lebih banyak makanan ringan yang kaya akan vitamin, seperti sayuran segar dan buah-buahan seperti kacang hijau, lobak dan melon musim dingin. Hal terpenting untuk diingat adalah bahwa Anda harus makan lebih banyak makanan yang mengandung protein, seperti daging tanpa lemak, daging sapi, jamur, dll. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mendapatkan gambaran yang baik tentang apa yang Anda hadapi. 3. Rasa terbakar dan ketidaknyamanan anal, anal drop, harus segera diselidiki dan diobati. 4. Pencegahan dan pengendalian konstipasi dan diare penting untuk pencegahan abses rektal perianal karena tinja yang kering dapat dengan mudah memar pada sinus anal, ditambah invasi bakteri dan infeksi. Kebanyakan orang yang menderita diare memiliki proktitis dan sinusitis, yang dapat menyebabkan perkembangan peradangan lebih lanjut. 5 . Secara aktif mengobati penyakit menular seksual sistemik yang dapat menyebabkan abses rektal perianal, seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. 6.Membudayakan kebiasaan buang air besar yang baik Mandi sitz setiap hari setelah buang air besar untuk menjaga kebersihan anus dapat memiliki efek positif dalam mencegah infeksi. Selain itu, apabila fistula anal terinfeksi nanah, Anda dapat meminjam jarum yang sudah disterilkan untuk mengambil lubang luar dan mengeluarkan nanah, yang juga merupakan tindakan perawatan yang baik untuk meredakan distensi dan rasa sakit, serta mencegah penyebaran nanah ke bagian tubuh lainnya. Ramuan Cina topikal yang membersihkan panas dan detoksifikasi dapat digunakan secara umum dalam ramuan untuk pencucian luar.