Menurut statistik yang tidak lengkap dari Departemen Psikologi Klinis Pusat Kesehatan Distrik, 60% dari “sarang kosong” di Xiaoshan memiliki rasa kesepian yang serius. Para ahli percaya bahwa ketika kehidupan material sudah baik, kita harus memperhatikan dukungan spiritual. A. Kesepian para lansia tidak dapat diatasi Akhir-akhir ini, Zhang Da Ma, terlepas dari senyum di wajahnya, tidak dapat mengatasi kesepian batinnya. Zhang, 58 tahun, memiliki dua putri dan seorang putra. Dalam beberapa tahun terakhir, putra dan putrinya telah menikah, dan mereka bekerja di luar negeri, jadi hanya dia yang tersisa di rumah. Meskipun anak-anaknya sangat berbakti kepadanya dan sering mengiriminya uang dan barang-barang, pria tua itu masih merasa tidak nyaman di dalam hatinya. Tidak ada yang bisa diajak bicara, tidak ada yang bisa menyelesaikan masalahnya, dan kesepian secara psikologis dan emosional sering kali membuat pria tua itu terjaga di malam hari. Terutama belakangan ini, Zhang Da Ma menderita insomnia yang serius karena anak-anaknya tidak memiliki waktu untuk menemaninya. Baru-baru ini di pagi hari, Zhang Da Ma berjalan ke Pusat Kesehatan Distrik untuk mencari bantuan. “Saya tahu bahwa salah jika saya berpikir bahwa anak-anak saya terlalu sibuk untuk bersama saya. Tapi di dalam hati saya merasa berat dan saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan?” Menghadapi dokter, pria tua itu kesakitan. Contoh kasus Zhang bukanlah kasus yang terisolasi. Menurut statistik yang tidak lengkap dari Centre, di antara para lansia yang dikonsultasikan sepanjang tahun ini, 60% dari “empty nesters” memiliki perasaan kesepian yang serius. Menurut Liu Zhihong, profesor psikologi di pusat tersebut, terutama selama festival seperti Festival Pertengahan Musim Gugur dan Festival Chung Yeung, jumlah lansia yang datang untuk mendapatkan konseling sangat tinggi, dan sebagian besar dari mereka adalah “sarang kosong”. Para lansia ini memiliki anak yang telah lama pergi dan biasanya sangat kesepian. Setiap kali musim perayaan tiba, beberapa anak mereka tidak dapat kembali karena suatu alasan dan tidak dapat berkumpul kembali dengan keluarga mereka. Para ahli menunjukkan bahwa kesepian sangat merugikan kesehatan fisik dan mental lansia, terutama mereka yang menderita hipertensi, penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, diabetes, dan penyakit kronis lainnya, yang dapat memperburuk kondisi dan bahkan menyebabkan kematian akibat penyakit lama. Ketiga, para ahli menyarankan: habiskan lebih banyak waktu dengan lansia Liu Zhihong mengatakan bahwa banyak lansia yang mengatakan bahwa mereka dapat hidup dalam kemiskinan, tetapi mereka tidak tega kehilangan anak-anak mereka untuk waktu yang lama. Beberapa lansia enggan membuka mulut untuk mengungkapkan kerinduan mereka kepada anak-anak mereka karena sentimen. Namun, anak-anak harus memiliki pemahaman yang baik tentang kondisi fisik dan psikologis orang tua. Selain mempercayakan perawatan kepada lansia, anak-anak di tempat lain juga harus memperhatikan dukungan spiritual lansia, sebaiknya melalui pertukaran perasaan dan ide melalui telepon. Mereka yang memiliki anak yang dekat dengan rumah harus sering mengunjungi mereka dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan mereka. Liu Zhihong juga menyarankan, selain itu, para lansia harus menyesuaikan pola pikir mereka, menuangkan antusiasme ke dalam hidup, berpartisipasi dalam lebih banyak kegiatan sosial yang baik untuk kesehatan fisik dan mental mereka, menjalin lebih banyak pertemanan, berinisiatif untuk berkomunikasi dengan orang lain, atau menanam bunga dan rumput, dll.