Apa yang harus dimakan untuk batu ginjal

  Pembentukan batu ginjal secara langsung berhubungan dengan kebiasaan minum, diet, lingkungan, keturunan dan penyakit tertentu. Untuk batu ginjal kecil, seperti yang berdiameter sekitar 5mm, biasanya tidak diperlukan perawatan khusus, dan cukup dengan memperhatikan pola makan, minum lebih banyak air dan berolahraga. Selain itu, beberapa pasien yang telah menjalani operasi juga perlu memperhatikan kebiasaan diet mereka, terutama untuk menghindari pembesaran batu lebih lanjut atau untuk mencegah kekambuhan.  Penderita batu ginjal perlu memperhatikan masalah-masalah berikut ini dalam hal diet. Pertama, jika analisis komposisi urin menunjukkan hiperkalsiuria, harus mengurangi makan makanan dengan kandungan kalsium tinggi, terutama makanan dengan kandungan kalsium oksalat yang tinggi, seperti stroberi, anggur, bayam, cokelat, dll. Harus berhati-hati untuk tidak minum susu sebelum tidur, karena susu mengandung kalsium tinggi dan jumlah urin yang dikeluarkan oleh ginjal pada malam hari akan berkurang, sehingga menghasilkan urin yang pekat, yang dapat dengan mudah menyebabkan pembentukan batu. Namun, bagi sebagian besar pasien dengan kalsium non-hiperuris, tidak perlu membatasi asupan kalsium, dan bahkan untuk beberapa pasien dengan hiperoksaluria enterogenik, ada kebutuhan untuk meningkatkan asupan kalsium, sehingga meningkatkan ekskresi asam oksalat melalui usus dan mengurangi ekskresi asam oksalat urin. Kedua, jika batu asam urat disebabkan oleh pasien dengan hiperurisemia, dalam hal ini perlu diperhatikan untuk tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan purin yang tinggi, seperti jeroan hewan, makanan laut, produk kedelai dan bir. Selain itu, makanan dengan kandungan protein tinggi, seperti daging dan telur, harus dikontrol. Hal yang paling penting bagi pasien batu ginjal adalah minum lebih banyak air, lebih sering buang air kecil dan lebih banyak berolahraga. Dianjurkan untuk minum lebih dari 2.500ml air setiap hari untuk mengencerkan urin, dan dengan lebih banyak berolahraga, beberapa batu kecil dapat dikeluarkan dari tubuh melalui efek pembilasan urin.  Singkatnya, pasien batu ginjal harus minum lebih banyak air, lebih sering buang air kecil, lebih sering berolahraga, kurangi makan makanan dengan kandungan purin yang tinggi, dan kendalikan asupan protein dan daging yang tinggi.