Dikhianati oleh orang yang dicintai adalah pengalaman yang menyakitkan. Sangat mudah untuk mengucapkan kata maaf, tetapi cukup sulit untuk membangun kembali kepercayaan. Proses ini membutuhkan upaya bersama dari kedua belah pihak. Hal-hal yang perlu dilakukan oleh pasangan Anda adalah: pertama, memberikan janji kepada Anda untuk tidak berselingkuh lagi, dan kedua, berterus terang tentang perselingkuhan Anda. Terlepas dari detail kehidupan seks Anda (yang harus Anda coba untuk tidak ceritakan, jika tidak maka akan menjadi bayang-bayang), Anda harus menceritakan keseluruhan cerita, seperti berapa banyak uang yang Anda habiskan untuk satu sama lain, seberapa sering Anda pergi berkencan, seberapa dalam perasaan Anda, dan sebagainya, untuk mendapatkan kepercayaan Anda. Ketiga, harus ada empati penuh terhadap rasa sakit Anda dan kemauan untuk melakukan upaya untuk mengubah kondisi kerenggangan di antara Anda saat ini. Hal-hal yang perlu Anda lakukan adalah: Pertama, untuk mengetahui bagaimana cara merefleksikan diri, Anda harus memahami bahwa pernikahan yang bahagia tidak terjadi di luar pernikahan, perselingkuhan yang dilakukan oleh pasangan Anda menunjukkan bahwa ada beberapa masalah dalam pernikahan, Anda harus belajar untuk menghadapi dan berubah. Kedua, Anda tidak saling percaya satu sama lain karena rasa tidak aman yang Anda rasakan di dalam diri Anda. Untuk meringankan perasaan ini, Anda dapat mengungkapkannya kepada orang lain dengan kata-kata, seperti, “Ketika kamu pulang terlambat, aku merasa tidak nyaman, seolah-olah kamu berkencan dengan orang lain.” Selanjutnya, Anda dapat membuat permintaan, seperti, “Mungkin akan membuat saya merasa lebih baik jika Anda menelepon saya beberapa kali sehari.” Ketiga, paksakan diri Anda dan jangan berlebihan dalam mengajukan pertanyaan atau interogasi. Dalam konseling, saya biasanya menyarankan pihak yang dikhianati untuk memberikan waktu pembebasan bersyarat kepada pihak lain, memberikan isyarat kepercayaan, dan berusaha membangun hubungan. Kemudian setelah tiga atau enam bulan, lakukan evaluasi, dan jika orang tersebut masih bersikap mencurigakan, Anda juga bisa menyelidikinya, misalnya dengan memeriksa catatan telepon. Tetapi jika tidak, Anda harus mempercayai orang lain sepenuhnya. Keempat, Anda harus bisa berpegang teguh pada fakta dan tidak membuka kembali luka lama, apa pun argumennya, jika tidak, apa yang disebut “pengampunan” Anda akan menjadi sebuah kesalahan – dibutuhkan banyak keberanian dan hati untuk memaafkan orang lain yang telah berkhianat. Poin terakhir adalah pengkhianatan kemungkinan besar akan terjadi lagi dan lagi jika masalah dalam pernikahan tidak diubah. Bahkan dengan konseling pernikahan, beberapa keluarga masih akan tetap berantakan. Bedanya, mereka dapat menerima perceraian dengan damai.