Mengatasi rasa takut membutuhkan modifikasi kognitif dan dapat dilakukan melalui psikoterapi sistematis, seperti modifikasi kognitif dan pelatihan perilaku untuk mengatasi rasa takut. Keengganan dan ketakutan akan jarum suntik adalah fenomena psikologis yang sangat normal. Keengganan dan ketakutan akan hal-hal yang berbahaya, benda-benda tajam dan rasa sakit semuanya dimotivasi oleh kebutuhan untuk melindungi diri sendiri, sehingga wajar untuk menolak jarum suntik secara psikologis, tetapi ketakutan ini dapat diatasi. Keuntungan dan kerugian suntikan harus dinilai dengan benar bagi orang yang waras. Kelebihannya adalah dapat mengobati penyakit, mencegah penyakit, dan juga membantu dalam pemeriksaan medis untuk menjaga kesehatan, dan kekurangannya adalah rasa sakit sesaat. Jelas, dapat diterima untuk menahan rasa sakit sesaat demi kesehatan fisik. Koreksi kognitif memungkinkan seseorang untuk menerima tindakan mendapatkan suntikan dengan secara mental mengatakan pada diri sendiri bahwa itu adalah sesuatu yang harus dilakukan untuk kesehatan dan tidak dapat dihindari, dan bahwa seseorang dapat takut tetapi masih membutuhkannya. Skenario pemaparan dibagi menjadi beberapa level, misalnya level 1 adalah membayangkan kata suntikan, level 2 adalah melihat gambar suntikan, level 3 adalah membayangkan diri Anda disuntik di masa lalu, level 4 adalah berada di tempat suntikan dan level 5 adalah Anda akan disuntik. Setelah gradasi skenario, desensitisasi dilakukan secara bertahap, pertama mengatasi skenario level 1, yaitu mengatasi rasa takut ketika membayangkan kata injeksi, dan kemudian mengatasi skenario level 2, yaitu mengatasi rasa takut bahkan ketika melihat gambar injeksi. Proses ini tidak harus terburu-buru, tetapi dapat dilakukan secara perlahan dan progresif dari waktu ke waktu, sehingga setelah periode pelatihan, rasa takut akan jarum suntik pada akhirnya dapat diatasi.