Rakhitis defisiensi vitamin D adalah salah satu dari empat penyakit utama yang mulai dicegah pada masa awal negara kita. Namun, lebih dari setengah abad telah berlalu, kejadian rakitis tetap tinggi. Alasan untuk ini banyak. Ketika Anda melihat bayi mengalami “kebotakan oksipital, tengkorak persegi, eksostosis tulang rusuk”, orang tua akan terkejut ketika mereka mengatakan bahwa ini adalah rakhitis, dan ketika mereka mengatakan kepadanya bahwa itu adalah “kekurangan kalsium”, mereka akan sangat jujur, atau sangat santai dan terlihat tidak peduli. Akibatnya, tanda-tanda rakhitis terlihat jelas, dan prevalensi pilek dan penyakit lainnya lebih tinggi pada bayi-bayi ini daripada mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin D tepat waktu. Sangat penting untuk mengonsumsi vitamin D atau vitamin AD (minyak hati ikan kod) tepat waktu untuk perkembangan dan ketahanan tulang bayi Anda. Apakah disusui atau diberi makan buatan, mulailah meminumnya secara oral 2 minggu setelah lahir, setidaknya sampai usia 2 minggu. Minumlah secara oral terus menerus tanpa henti. Beberapa dokter atau apoteker mengatakan kepada orang tua bahwa mengonsumsi vitamin AD secara oral sering kali bisa menjadi racun, dan bahwa paparan sinar matahari di musim panas tidak masalah. Faktanya, tidak banyak orang yang benar-benar terpapar sinar matahari, dan tidak ada jawaban pasti mengenai berapa lama paparan sinar matahari dan berapa banyak area kulit yang dapat terpapar untuk memenuhi kebutuhan tubuh, belum lagi risiko kanker kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet. Saat ini, rasio vitamin AD, A:D = 3:1, menurut petunjuk penggunaan jangka panjang tidak akan beracun. Ada vitamin D yang terpisah di pasaran, tetapi lebih baik mengonsumsi yang mengandung AD, tidak hanya untuk meningkatkan perkembangan tulang dan penyerapan kalsium, tetapi juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh (beberapa bayi, infeksi saluran pernapasan yang berulang, mungkin kekurangan vitamin A) dan membantu mencegah anemia defisiensi besi. Suplementasi kalsium secara umum, bayi yang diberi ASI 4-6 bulan untuk memulai suplementasi. Mereka yang diberi makan buatan (minum susu formula) tidak boleh mengkonsumsi suplemen kalsium. Beberapa bayi, yang diberi suplemen minyak ikan cod, masih muncul tanda-tanda rakhitis, menunjukkan: 1, tidak minum obat tepat waktu 2, dosis tidak mencukupi (atau kandungannya tidak mencukupi) 3, penyerapan yang buruk 4, tidak suplementasi kalsium 5, relatif jarang: hipofosfatemia familial, asidosis tubulus ginjal, rakitis ginjal — perlu pergi ke rumah sakit.