Kami melihat peningkatan jumlah pasien kanker payudara muda. Beberapa wanita berusia 20-an dan 30-an tahun juga terkena kanker payudara. Mengapa wanita muda terkena kanker payudara? Terlepas dari pengaruh kebiasaan gaya hidup, ada beberapa faktor risiko yang patut mendapat perhatian ekstra. 4 Faktor Risiko Kanker Payudara pada Wanita di Bawah 45 Tahun Beberapa wanita yang lebih muda lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara daripada rekan-rekan mereka. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), wanita di bawah usia 45 tahun berisiko lebih tinggi terkena kanker payudara jika mereka: 1. memiliki kerabat dekat yang menderita kanker payudara atau ovarium, terutama di bawah usia 45 tahun, atau memiliki beberapa kerabat yang menderita penyakit ini 2. memiliki gen tertentu dalam tubuh Anda, seperti BRCA1 dan BRCA2, yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena kanker payudara berkali-kali lipat. 3. Pernah menjalani pengobatan radiasi pada payudara sebelum usia 30 tahun. 4. Lesi payudara pra-kanker seperti hiperplasia atipikal. Jika Anda berisiko mengalami salah satu dari ini, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda tentang perlunya skrining dini untuk kanker payudara – mammogram (mammogram). Waspadai gejala umum kanker payudara: Apa saja gejala kanker payudara? Berdirilah di depan cermin, letakkan tangan Anda di kedua sisi tubuh Anda dan amati kedua payudara sambil melakukan tekanan. Jika ada perubahan berikut ini, Anda harus waspada: satu payudara lebih besar dari yang lain, kulit salah satu payudara berwarna merah, atau kulitnya tidak rata dan seperti kulit jeruk, dan ada puting susu yang cekung, keluarnya cairan dari puting susu, terutama cairan berdarah, dan benjolan yang keras saat disentuh. Misalnya, sebagian besar benjolan keras di payudara adalah jinak. Namun demikian, Anda harus memberi tahu dokter Anda pada waktunya untuk pemeriksaan lebih lanjut. Lakukan 5 hal untuk mencegah kanker payudara Melakukan 5 hal berikut dapat membantu mencegah kanker payudara 1. Jangan minum alkohol, atau minum dalam 3 minuman per minggu, dapat mengurangi kemungkinan kanker payudara. 2. Tetap bugar dan hindari obesitas. Obesitas, terutama setelah menopause, dapat meningkatkan risiko kanker payudara. 3. Berolahraga setidaknya 5 hingga 7 jam seminggu, termasuk berjalan kaki dan jogging. 4.Diversifikasi diet Anda. Dianjurkan untuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, tetapi daging, unggas, ikan, dan makanan laut juga harus dimakan dengan cara yang seimbang. 5. Yang terbaik bagi para ibu adalah menyusui anak-anak mereka setelah melahirkan. Penelitian telah menemukan bahwa menyusui selama lebih dari 1 tahun dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker payudara.