Kelenjar prostat adalah organ pria yang unik dan hampir 100% pria menderita penyakit prostat. Kanker prostat adalah tumor ganas yang menjadi ancaman serius bagi pria, terutama pria lanjut usia. Meskipun tidak ada statistik yang pasti mengenai kejadian kanker prostat di Tiongkok, telah terjadi peningkatan yang signifikan dalam kejadian kanker prostat dalam beberapa tahun terakhir karena Tiongkok telah memasuki masyarakat yang menua dan standar hidup penduduknya telah meningkat secara signifikan, dengan asupan makanan berlemak yang berlebihan, yang telah menarik perhatian para praktisi medis urologi dan pria. Ini adalah masalah yang sangat penting bagi para pria lanjut usia untuk menyadari dan memperhatikan pencegahan dan deteksi dini kanker prostat.
Pencegahan kanker prostat harus dilakukan secara serius oleh pria yang lebih tua.
Faktor risiko yang memicu kanker prostat meliputi genetika, aktivitas seksual, berat badan dan diet. Dari semua faktor risiko ini, yang paling dapat dicegah adalah faktor diet. Nutrisi makanan memengaruhi jumlah kolesterol dalam tubuh, yang pada gilirannya memengaruhi kadar androgen. Makanan juga memengaruhi berat badan seseorang, dan American Cancer Society telah melaporkan bahwa risiko kanker prostat pada pria yang kelebihan berat badan sekitar 30% lebih tinggi daripada pria dengan berat badan ideal. Berkenaan dengan faktor diet, hal-hal berikut ini harus diperhatikan.
1. Kurangi asupan makanan berlemak.
Kanker prostat adalah satu-satunya jenis keganasan yang memiliki bentuk non-klinis, yang dikenal sebagai kanker prostat laten. Kanker prostat laten sering ditemukan pada saat otopsi dan hanya ada sedikit perbedaan insiden antara negara Timur dan Barat; namun, insiden klinis kanker prostat jauh lebih tinggi di negara-negara Barat daripada di negara-negara Timur, misalnya, dari tahun 1988-1992, 137 per 100.000 pria di Amerika Serikat berkulit hitam dan 2 di Shanghai, Cina, perbedaannya 68,5 kali lebih besar.
Mengapa terdapat perbedaan yang begitu besar dalam insiden kanker prostat antara Timur dan Barat?
Salah satu faktor utama terkait dengan pola makan yang berbeda antara Timur dan Barat: orang Barat mengonsumsi lebih banyak makanan berlemak dan lebih sedikit serat, sementara orang Timur mengonsumsi sebaliknya. Dalam hal pati, lemak hewani, dan komponen makanan lainnya, orang Barat mengonsumsi sekitar 35%, 40%, dan 25%, sedangkan orang Timur mengonsumsi sekitar 80%, 6%, dan 14%, yang menunjukkan bahwa asupan makanan berlemak jauh lebih tinggi di Barat daripada di Timur.
Jika Anda memiliki terlalu banyak lemak di dalam tubuh Anda, jumlah kolesterol di dalam tubuh Anda yang diubah menjadi androgen akan meningkat, dan peningkatan androgen berkaitan erat dengan terjadinya kanker prostat.
2. Tingkatkan asupan makanan berbahan dasar kedelai.
Insiden kanker prostat yang lebih rendah di Timur juga terkait dengan asupan jenis protein kedelai yang lebih tinggi di Timur. Struktur kimiawi fitoestrogen mirip dengan estrogen dalam tubuh manusia, yang memiliki efek penghambatan tertentu terhadap androgen, oleh karena itu, mengonsumsi lebih banyak makanan berbahan dasar kedelai dapat membantu mencegah kanker prostat.
3. Lainnya.
Asam katekin dalam teh hijau atau vitamin E dan selenium dalam buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu mencegah kanker prostat.
Singkatnya, kanker prostat dapat dicegah melalui pola makan, yang dirangkum dalam beberapa poin berikut ini.
(1) Zat berlemak harus kurang dari 20% dari total kalori makanan.
(2) Produk kedelai harus setidaknya 20-40 gram per hari.
(3) Asupan selenium harian harus 200 mikrogram.
(4) Asupan harian vitamin E harus 400-800 unit internasional.
(5) Minum lebih banyak teh hijau, dll. Tiga atau empat di antaranya juga bisa diganti dengan makan lebih banyak sayuran atau buah segar.
(2) Pria yang lebih tua harus memperhatikan deteksi dini kanker prostat.
Deteksi dini kanker prostat sangat penting untuk pengobatan tumor, sehingga pria lanjut usia harus memperhatikan deteksi dini kanker prostat.
1. Pemeriksaan rektal.
Meskipun ada berbagai tes untuk prostat, pemeriksaan rektal masih merupakan tes yang paling dasar.
2. Pengujian PSA.
PSA adalah protein khusus air mani yang ditemukan pada akhir tahun 1960-an yang membantu mencairkan air mani yang menggumpal dan berhubungan dengan kesuburan pria. Namun, PSA adalah antigen spesifik jaringan prostat, bukan antigen spesifik kanker, sehingga banyak faktor yang dapat memengaruhi kadar PSA. Faktor-faktor ini terutama mencakup penyakit genitourinari (seperti prostatitis dan hiperplasia prostat jinak) yang dapat menyebabkan peningkatan kadar PSA; berbagai tes (seperti pemeriksaan dubur dan ultrasonografi prostat transrektal) yang juga dapat menyebabkan peningkatan kadar PSA; dan faktor pengobatan, seperti Proloterapi, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar PSA setelah penggunaan terus menerus untuk Setelah enam bulan penggunaan terus menerus, kadar PSA dapat berkurang hingga setengahnya.
PSA memiliki kondisi bebas dan terikat di dalam darah. Pengukuran sederhana PSA memiliki tingkat positif palsu hampir 70%.
3. Metode deteksi lainnya.
Ultrasonografi transrektal digunakan dalam banyak pengaturan klinis dan dapat membantu deteksi dini kanker prostat. Biopsi tusukan prostat transrektal adalah metode untuk memastikan diagnosis kanker prostat. Ada juga metode CT dan MRI.
Kesimpulannya, kanker prostat adalah masalah utama yang mengancam kesehatan pria, terutama pria yang lebih tua. Pria yang lebih tua dapat membantu mencegah kanker prostat dengan mengurangi asupan makanan berlemak dan meningkatkan asupan makanan berbasis protein kedelai. Penting juga bagi pria yang lebih tua untuk memperhatikan deteksi dini kanker prostat.