Ketika bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh saat pilek, mukosa hidung, garis pertama pertahanan kekebalan tubuh, meningkatkan permeabilitas kapiler di mukosa hidung, melepaskan sejumlah besar komponen non-seluler, membentuk lendir, menyumbat rongga hidung dan menyebabkan hidung tersumbat. Setelah gejala hidung tersumbat muncul secara umum, pasien harus memperhatikan agar tetap hangat. Untuk pilek dan hidung tersumbat ringan, Anda juga dapat menggunakan metode ventilasi jahe. Ada dua cara untuk ventilasi dengan jahe: Pertama, potong jahe bersih menjadi irisan tipis dan masukkan ke dalam lubang hidung pada siang hari saat hidung tersumbat dan keluarkan setelah 2-3 jam untuk meredakan hidung tersumbat. Kedua: Buatlah sup jahe dan minumlah setiap hari, cara ini cocok untuk segala usia, terutama untuk bayi di bawah satu tahun. Selain itu, jahe dapat ditambahkan ke dalam rendaman kaki untuk memperlancar peredaran darah dan memperkuat kekebalan tubuh, yang tidak hanya meredakan flu, tetapi juga secara efektif memudarkan rasa lelah di siang hari. Jika cara-cara di atas tidak membantu, Anda dapat mengonsumsi tablet chlorpheniramine atau promethazine (perlu diperhatikan bahwa tablet chlorpromazine tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak untuk waktu yang lama), dosis obat yang tepat harus didasarkan pada hasil tes fungsi hati dan ginjal dan di bawah bimbingan dokter profesional. Saat tidur, pasien dengan hidung tersumbat sebaiknya berbaring miring untuk menghindari peradangan yang disebabkan oleh sekresi hidung yang mengalir ke telinga tengah. Pasien dengan hidung tersumbat sedapat mungkin tidak menggunakan obat tetes hidung. Meskipun obat ini dapat meredakan gejala hidung tersumbat untuk sementara waktu, obat ini cukup mengiritasi mukosa hidung dan dapat memicu respons imun pada mukosa hidung, sehingga memperparah hidung tersumbat.