I. Latihan awal (dari hari operasi hingga hari ketiga setelah operasi): Kompres dengan es selama 24 jam, minum obat analgesik oral, dan mulai latihan otot segera setelah operasi. Latihan kontraksi paha depan: 1, pasien berbaring, tungkai bawah lurus, tungkai yang terkena melakukan kontraksi statis paha depan untuk mempertahankan 5 detik dan kemudian rileks, sepuluh kelompok sehari. 2, latihan mengangkat kaki lurus: pasien berbaring atau posisi duduk, jari-jari kaki mengangkat otot-otot kaki yang tegang, perlahan-lahan mengangkat kaki lurus, ketinggian tumit dari tempat tidur 20 cm sesuai, tetap ditangguhkan selama 10 detik, dan kemudian meletakkannya, 4 kali sehari. 3, latihan pompa pergelangan kaki: pasien berbaring rata di tempat tidur, relaksasi otot, jaga lutut tetap lurus, dorsofleksi pergelangan kaki dengan kecepatan yang sama, pertahankan 8-10 kelompok per menit, lakukan 3-5 menit setiap kali, tiga kali sehari. Latihan gerakan pasif berkelanjutan (CPM) dimulai pada hari ke-2 hingga ke-7 pasca operasi, sudut awal 0 derajat, sudut akhir 20 derajat, satu fleksi dan ekstensi dalam satu menit dengan kecepatan lambat, dua kali sehari, 30 menit setiap kali. Sudut secara bertahap ditingkatkan dan begitu pula kecepatannya. Tabung drainase dilepas pada hari ke-2 hingga ke-3 pasca operasi. Pada hari ketiga, berjalan dengan menahan beban sebagian dengan kruk. Kedua, latihan jangka menengah (8-14 hari setelah operasi) Pada saat ini, secara bertahap tingkatkan penopang beban lutut yang terkena, tetapi masih harus menahan beban sebagian pada kruk, terutama untuk meningkatkan latihan fleksi dan ekstensi sendi. Luruskan kaki sebanyak mungkin, pertahankan gerakan, hitung sampai 5. Kemudian coba tekuk lutut, pertahankan gerakan, hitung sampai 5, dan ulangi. Ketiga, latihan akhir (15-21 hari setelah operasi) Fokusnya adalah untuk secara bertahap mengembalikan kapasitas penahan beban anggota tubuh yang terkena, memulai latihan berjalan dan gaya berjalan, dan memperkuat latihan keseimbangan pasien. Selanjutnya memperkuat paha depan dan latihan kekuatan otot korda N, dengan menggunakan metode latihan otot isotonik, isometrik, dan isotonik. Pasien dilatih untuk berjalan naik dan turun tangga, dan pada tahap awal, pasien terutama mengandalkan kruk dan tungkai bawah yang sehat untuk mendukung berjalan naik dan turun tangga. Tungkai yang terkena dampak secara bertahap beralih dari tidak menahan beban menjadi menahan beban sebagian. Sisi yang sehat naik lebih dulu, dan sisi yang terkena turun lebih dulu; setelah pasien beradaptasi dengan latihan, ketergantungan pada kruk akan berkurang secara bertahap, dan pasien pada akhirnya akan dapat melepaskan kruk dan berjalan secara mandiri.