Bagaimana cara mencegah tumor tiroid?

       Dalam beberapa tahun terakhir, insiden tumor tiroid telah meningkat secara signifikan, terutama di daerah pesisir, dengan peringkat insiden naik 4 hingga 5 peringkat dibandingkan dengan 10 tahun yang lalu, dan jumlah insiden menjadi 4 kali lebih tinggi dari 10 tahun yang lalu. Kelenjar tiroid, yang terletak di bagian depan leher, di bawah nodus laring dan di kedua sisi trakea, adalah organ endokrin dalam tubuh yang berfungsi untuk mengambil dan menyimpan yodium serta mensintesis dan mengeluarkan tiroksin. Kelenjar tiroid yang normal adalah tipis dan lembut dan tidak dapat dilihat atau dirasakan. Jika benjolan tidak terasa nyeri dan terisolasi, kanker tiroid tidak dapat disingkirkan. Tidak ada gejala yang jelas pada tahap awal penyakit ini dan tidak mudah bagi pasien untuk mendeteksinya secara dini, dan bahkan jika benjolan muncul, sering kali disalahartikan sebagai penyakit lain dan pengobatannya tertunda. Waktu rata-rata antara penemuan benjolan dan kunjungan ke dokter adalah 5 hingga 6 tahun, dan dalam beberapa kasus hingga 30 tahun, yang menunda waktu terbaik untuk pengobatan. Kanker tiroid adalah tumor ganas dan jika tidak terdeteksi sejak dini, ini adalah bom waktu di leher yang dapat membahayakan nyawa pasien. Usia timbulnya kanker tiroid umumnya adalah orang dewasa muda berusia antara 20 dan 40 tahun, dengan lebih banyak wanita daripada pria, dan tingkat kejadiannya sekitar tiga kali lipat dari pria.  Selain karena kanker tiroid merupakan tumor yang bergantung pada hormon, wanita pada usia ini rentan terkena penyakit ini karena mereka berada dalam puncak sekresi estrogen dan progesteron, dan hal ini juga berkaitan dengan persaingan wanita kerah putih di tempat kerja, tekanan hidup, dan pencemaran lingkungan. Ketidakstabilan emosi wanita muda, stres mental, terlambat melahirkan dan aborsi menyebabkan gangguan endokrin, membuat mereka rentan terhadap sel kanker.  Pemeriksaan kelenjar tiroid secara mandiri Untuk menangkal serangan tumor tiroid, wanita muda harus belajar memeriksa sendiri kelenjar tiroidnya. Melalui cermin, tekan perlahan kedua sisi trakea di depan leher dengan jari-jari Anda dan perhatikan kondisi kelenjar tiroid berikut ini: 1. Bentuk benjolan. Bentuk kelenjar tiroid yang membesar umumnya dibagi menjadi dua kategori utama, yaitu: pertama, berbentuk kupu-kupu, sebagian besar terlihat pada pasien tiroiditis dan beberapa hipertiroidisme; kedua, benjolan yang membesar secara difus atau pembesaran multi nodular, sebagian besar merupakan gondok endemik. Jenis massa lainnya adalah massa bulat di salah satu bagian kelenjar tiroid. Biasanya terlihat pada kista tiroid, adenoma tiroid, gondok nodular, dan juga kanker tiroid.  2. Ukuran benjolan. Nodul tunggal dengan tumor jinak atau kista biasanya berdiameter sekitar 2 cm; jika diameternya lebih dari 2 cm, harus dicurigai sebagai kanker tiroid.  3. Kehalusan dan kelembutan benjolan. Jika satu nodul membesar tetapi permukaannya halus dan rata, kemungkinan itu adalah adenoma; jika satu nodul membesar, tidak tampak halus dan terasa padat, patut dicurigai sebagai kanker.  4. Laju pertumbuhan benjolan. Tumor jinak dan kista tumbuh secara perlahan dan dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun; sedangkan pada kanker tiroid, benjolan tumbuh dengan cepat dan membengkak secara signifikan dalam waktu sepuluh hari atau satu atau dua bulan.  5. Apakah kelenjar getah bening teraba di sekitar benjolan. Jika kelenjar getah bening yang keras dapat teraba di leher di sekitar kelenjar tiroid, Anda patut mencurigai adanya kanker tiroid dengan metastasis kelenjar getah bening lokal dan harus segera berkonsultasi dengan dokter. Pada kanker tiroid stadium lanjut, metastasis ke kelenjar getah bening serviks, pembesaran tumor yang cepat, kompresi trakea, infiltrasi kerongkongan dan saraf laring yang berulang, dan komplikasi lain seperti kesulitan bernapas, suara serak dan obstruksi saat menelan makanan, serta metastasis ke paru-paru dan tulang dapat terjadi pada kasus yang parah.  Kanker tiroid dan garam beryodium Pencegahan kanker tiroid bukan hanya masalah suplementasi yodium. Karena, terlalu banyak asupan yodium juga dapat menyebabkan kanker tiroid. Terdapat hubungan dosis-respons spesifik (kurva Benrand) untuk setiap zat gizi, yaitu jumlah yang tepat untuk menjaga kesehatan yang baik, sementara asupan yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat menyebabkan defisiensi, toksisitas, atau kematian; hal ini juga berlaku untuk yodium. Di daerah yang kekurangan yodium, ketika asupan yodium telah diuji terlalu tinggi, tidak disarankan untuk berlebihan dan menggunakan campuran garam beryodium dan garam tidak beryodium; metode ini juga dapat digunakan untuk orang-orang dengan rasa yang kuat, asupan garam yang berlebihan, dan sering mengonsumsi rumput laut. Karena kalium iodat, yang memiliki volatilitas yang sangat rendah, saat ini ditambahkan ke dalam garam beriodium, maka jumlah yodium yang dikonsumsi dengan cara memasak pada suhu tinggi atau terpapar sinar matahari tidak dapat dikurangi. Oleh karena itu, kebutuhan garam bebas yodium perorangan harus ditentukan dengan menguji asupan yodium di bawah bimbingan spesialis. Selain itu, kanker tiroid terjadi sebagai akibat dari kombinasi beberapa faktor penyebab, yang mungkin terkait dengan tanah, faktor genetik, dan paparan radiasi. Oleh karena itu, seseorang harus menghindari paparan sinar X di kepala dan leher dalam hidupnya; menghindari estrogen; dan menghindari makanan berlemak, pedas, dan makanan lainnya.  Kesimpulannya, selama seseorang waspada, mendeteksi pembengkakan pra-serviks secara dini, pergi ke rumah sakit sesegera mungkin dan setelah menerima pengobatan standar, tingkat kelangsungan hidup 10 tahun pasien kanker tiroid dapat mencapai lebih dari 90%.