Anda dapat mencuci kaki Anda ketika Anda dalam proses persalinan. Mencuci kaki saat bersalin tidak hanya dapat meredakan kelelahan fisik yang disebabkan oleh membesarkan anak, tetapi juga melancarkan peredaran darah dan membantu tidur, hanya saja perlu diperhatikan agar tidak masuk angin, jadi jangan mencuci kaki terlalu lama. Karena banyak pepatah tradisional yang mengatakan bahwa ibu tidak boleh keramas, mandi dan mencuci kaki selama masa nifas, ini tidak ilmiah! Sangat penting untuk mengeluarkan banyak keringat selama masa nifas untuk menjaga kebersihan kulit Anda! Selama Anda memperhatikan suhu air yang sesuai saat mencuci kaki, mencuci rambut, dan mandi, serta tidak ada angin dingin yang bertiup langsung ke tubuh Anda setelah mandi, Anda akan baik-baik saja. Selain itu, jangan mencuci kaki atau mandi ketika Anda terlalu kenyang atau lapar, dan yang terbaik adalah mencuci kaki sekitar setengah jam sebelum tidur. Bagi wanita yang takut dingin, Anda dapat menambahkan sedikit irisan jahe atau mugwort ke dalam air rendaman kaki, yang membantu menghangatkan meridian, adalah pilihan yang baik. Singkatnya, wanita yang akan melahirkan dapat mencuci kaki dan mandi. Bersalin harus memperhatikan istirahat, jangan tegang, banyak wanita suka minum air gula merah selama sebulan, tetapi dianjurkan untuk tidak minum terlalu banyak, untuk mencegah penyebab bau busuk lebih lama, karena gula merah harus mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah; diet bergizi, tetapi tidak terlalu berminyak atau rangsangan pedas; nifas tidak bisa hidup bersama dalam waktu 42 hari, setelah persalinan 42 hari setelah kelahiran rumah sakit untuk pergi ke persalinan rahim untuk meninjau situasi pemulihan; perhatikan untuk menjaga kondisi pikiran yang baik, hindari pascapersalinan Depresi.