Waktu bagi wanita hamil untuk makan setelah melahirkan perlu diputuskan sesuai dengan cara persalinan dan pemulihan individu, dan tidak dapat disamaratakan.1. Melahirkan normal: setelah melahirkan normal, Anda biasanya dapat makan makanan cair atau makanan semi-cair setelah 1-2 jam, dan secara bertahap berubah menjadi pola makan normal ketika tidak ada gejala yang tidak nyaman. Namun, jika Anda memiliki tubuh yang lemah dan nafsu makan yang buruk setelah melahirkan, Anda dapat mengamati selama beberapa jam, dan ketika tidak ada reaksi abnormal dari tubuh Anda, Anda dapat makan dengan izin dokter, tetapi Anda harus mencoba memilih makanan cair dan makan dalam jumlah kecil beberapa kali. 2. Operasi caesar: Anda harus makan hanya setelah perut dan usus diberi ventilasi setelah operasi caesar, dan sebagian besar ibu memiliki gas sekitar 1-2 hari setelah operasi caesar. Sebelum itu, sedikit air matang hangat atau sup nasi dapat dikonsumsi untuk mempercepat aerasi pencernaan dan dapat membantu tubuh mengisi kembali air. Setelah buang angin, pilihlah makanan cair terlebih dahulu, kemudian secara bertahap tingkatkan jenis makanan menjadi makanan normal, biasanya setelah buang air besar. Makan setelah melahirkan harus dilakukan secara bertahap, untuk menghindari makan terlalu cepat yang dapat mempengaruhi fungsi pencernaan dan menyebabkan kembung, gangguan pencernaan, dan ketidaknyamanan lainnya. Setelah ibu dapat makan secara normal, ia dapat meningkatkan jumlah protein dan makanan kaya kalori, dan mencoba untuk tetap ringan dan mudah dicerna, hindari makanan berminyak, dingin, dan pedas.