Wanita merasa bahwa ASI dingin selama menyusui, yang menyebabkan situasi ini karena sejumlah alasan, seperti kurangnya perhatian terhadap kehangatan setiap hari, pola makan yang tidak tepat, pendinginan yang tidak tepat, dll., Perlu didasarkan pada alasan yang berbeda sesuai dengan pilihan perawatan yang tepat, seperti menambah pakaian agar tetap hangat, makan makanan hangat, menyusui tepat waktu, dll.: 1, kurangnya perhatian terhadap kehangatan setiap hari: jika wanita memakai lebih sedikit pakaian setiap hari, tubuh relatif dingin, dan daya tahan tubuh buruk, tidak mengambil tindakan pemanasan yang efektif. Jika wanita mengenakan lebih sedikit pakaian dalam kehidupan sehari-hari, dan daya tahan tubuh mereka lemah, dan mereka tidak mengambil langkah-langkah efektif untuk tetap hangat, rangsangan dingin menyebabkan suhu tubuh lebih rendah, yang akan membuat ASI menjadi dingin. Secara umum, gejalanya dapat diperbaiki secara bertahap dengan memperbaiki kebiasaan hidup dan memperhatikan kehangatan; 2. Pola makan yang tidak tepat: Jika pola makan sehari-hari tidak dikombinasikan secara seragam dengan daging dan sayuran, dan jika Anda sering makan makanan mentah dan dingin, seperti sashimi, sashimi, minuman dingin, es krim, atau buah-buahan dingin, dll., ASI akan menjadi dingin. Pemberian makanan dapat menyebabkan terjadinya sakit perut dan diare pada bayi dan anak kecil, dan dalam kasus yang serius, dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak. Dianjurkan untuk makan makanan hangat, seperti jahe, jujube, wolfberry, dll., dan minum lebih banyak air panas; 3, ditempatkan untuk mendinginkan: suhu ASI biasanya sama dengan suhu tubuh wanita, tetapi setelah ASI diperas, suhu luar akan mempengaruhi suhu ASI, itu akan diturunkan dengan suhu udara, dan jika ditempatkan untuk jangka waktu yang lebih lama, ASI juga akan terasa lebih dingin. Disarankan untuk segera memberikan ASI perah ke dalam botol, dan tidak disarankan untuk membiarkannya dalam jangka waktu yang lebih lama atau memanaskannya dua kali. Singkatnya, jika ASI terasa dingin, Anda perlu mengidentifikasi alasan spesifiknya dan kemudian mengambil tindakan untuk mengatasi penyebabnya, daripada minum obat secara membabi buta.