Ibu yang telah melahirkan selama 30 hari dapat mencuci rambutnya, tidak mencuci rambut dalam waktu lama setelah melahirkan akan menyebabkan rambut lengket, folikel rambut tersumbat, dan kulit kepala gatal, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan dan memperparah kerontokan rambut pascapersalinan. Selama periode bulanan, ibu dapat menggunakan metode yang benar untuk mencuci rambut, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala, menjaga kepala tetap higienis dan bersih, dapat mencegah kerontokan rambut, meredakan kelelahan fisik, dan kondusif untuk pemulihan tubuh ibu. Pencucian rambut pascapersalinan perlu memperhatikan hal-hal berikut: 1, tindakan lembut: proses mencuci rambut untuk memperhatikan tidak menggaruk berlebihan, stimulasi kulit kepala, harus ujung jari dengan lembut menekan kulit kepala; 2, perhatikan kehangatan: kekebalan wanita pascapersalinan relatif lemah, mudah masuk angin dan flu, pencucian rambut di dalam ruangan harus dijaga tetap hangat, penggunaan air hangat untuk mencuci rambut, suhu air untuk mengontrol 36 ℃ atau lebih, untuk menghindari penggunaan air dingin untuk mencuci rambut; 3, untuk menghindari kedinginan: pencucian rambut harus tepat waktu setelah rambut kering, jangan tidur sebelum rambut kering, jangan tidur sebelum rambut kering, jangan tidur sebelum rambut kering, jangan tidur sebelum rambut kering. Jangan tidur atau bepergian saat rambut tidak kering, untuk mencegah perkembangan sakit kepala pascakelahiran; 4, mengontrol panjangnya: waktu pencucian rambut hingga 5-10 menit sudah tepat, ibu dalam pencucian rambut pascapersalinan perlu menghindari membungkuk dalam waktu lama, untuk mencegah kemacetan panggul, yang mengakibatkan gejala nyeri pinggang; 5, pilihan sampo yang tepat: hindari penggunaan sampo yang mengiritasi, sebaiknya pilih sampo yang ringan dan tidak terlalu banyak mengandung bahan kimia.