Wanita hamil dapat makan roti dalam jumlah sedang setelah melahirkan, sehingga memberikan tubuh sejumlah energi, dan sejumlah kecil serat dan kalsium, magnesium, seng dan nutrisi lainnya. Namun, perlu dicatat bahwa, setelah melahirkan dalam memilih roti, tidak hanya dapat mempertimbangkan tekstur yang mengembang, banyak tekstur roti yang sangat mengembang dalam proses pemanggangan akan menambahkan banyak mentega, gula, sebaliknya, roti semacam ini tidak cocok untuk dikonsumsi ibu. Roti untuk ibu melahirkan haruslah rendah minyak dan gula, tidak digoreng, terlalu manis atau mengandung mentega. Disarankan untuk memilih roti yang terbuat dari gandum utuh, karena roti gandum kaya akan serat makanan yang dapat menghasilkan rasa kenyang. Saat memilih roti, Anda juga harus memperhatikan kesegaran roti, periksa tanggal produksinya, terutama di musim suhu tinggi, yang terbaik adalah hanya makan roti yang diproduksi pada hari yang sama. Pada saat yang sama diet ibu biasanya harus mengikuti prinsip makanan kecil, hingga 5-6 kali yang sesuai; makanan harus kering dan jarang dengan kering dapat memastikan pasokan nutrisi, jarang dapat menyediakan air yang cukup; daging dan sayuran, untuk menghindari keberpihakan; ringan dan tepat, yaitu dalam bumbu, seperti bawang merah, jahe, bawang putih, merica, anggur masak dan sebagainya harus kurang dari jumlah rata-rata orang, garam juga tepat untuk dimasukkan lebih sedikit.