Jika punggung bukan bawaan perkembangan tulang belakang yang tidak normal atau osteoporosis, kelengkungan tulang belakang ke depan umumnya dapat dikoreksi dengan melakukan hal-hal berikut: 1. 2. Otot-otot pektoralis mayor dan minor harus diregangkan, karena otot-otot pektoralis mayor dan minor biasanya tegang atau berhenti berkembang setelah membungkuk dalam waktu yang lama, sehingga harus lebih sering diregangkan untuk meringankan situasi bahu yang bulat. 3. Otot-otot punggung harus dilatih, biasanya karena otot-otot punggung kendur atau berhenti berkembang setelah membungkuk dalam waktu yang lama. Otot-otot punggung dapat diperkuat untuk membantu meringankan bungkuk.