Selama menyusui, saluran payudara mudah tersumbat, sering kali karena ASI yang menggenang, dan salurannya sangat tipis dan mudah tersumbat. Solusi utamanya adalah membiarkan ASI yang tersumbat mengalir keluar dengan mengoleskan panas lokal, menyusui secara teratur, dan memijat. Jika kondisinya serius dan terdapat kemerahan dan pembengkakan lokal, Anda dapat mencari bantuan medis untuk akupunktur atau pengobatan. 1. Kompres panas lokal: Anda dapat mengompres area payudara dengan handuk panas untuk meningkatkan sirkulasi darah, yang secara perlahan dapat membuka sumbatan pada saluran ASI sehingga ASI dapat keluar. Ini adalah cara yang paling sehat dan aman untuk mengeluarkan ASI. Anda juga dapat menggunakan pompa ASI untuk memeras ASI yang berlebih; 3. Pijat: Jika terdapat benjolan keras yang terlihat jelas pada payudara, gunakan 2-3 jari untuk menekan dengan lembut di sekitar benjolan keras tersebut, kemudian ikuti struktur saluran ASI radial dan dorong dengan lembut benjolan keras tersebut ke arah puting; jika tidak ada benjolan keras yang terlihat jelas dan payudara sangat membengkak, Anda dapat memegang seluruh payudara dengan tangan Anda dan mengikuti struktur saluran ASI radial seperti sisir dari payudara ke arah puting. Peganglah ke arah bawah, dengan gerakan yang lembut; 4. Pengobatan akupunktur: Jika penyumbatan ASI serius, Anda dapat pergi ke rumah sakit untuk pengobatan akupunktur dan minum obat herbal Cina untuk pengaturan di bawah bimbingan dokter. Umumnya disarankan ketika saluran ASI tersumbat saat menyusui, makanan tidak boleh terlalu berminyak untuk menghindari ASI menjadi lengket dan membentuk stagnasi pada saluran ASI, sambil memperhatikan istirahat dan relaksasi.