Sepatu hak tinggi tidak dianjurkan untuk pasien dengan herniasi diskus lumbal.
Herniasi diskus lumbal adalah penyebab umum nyeri lumbal dan nyeri punggung bawah, terutama karena degenerasi diskus intervertebralis lumbal, anulus fibrosus pecah sebagian atau seluruhnya, nukleus pulposus menonjol sehingga mengiritasi atau menindih akar saraf dan cauda equina yang disebabkan oleh suatu sindrom. Manifestasi utamanya adalah nyeri pinggang, linu panggul, dan gejala lainnya.
Dalam kehidupan sehari-hari, seseorang harus menghindari postur berdiri atau duduk yang buruk dan memperkuat otot-otot pinggang dan punggung. Postur tubuh yang sama tidak boleh dipertahankan terlalu lama, aktivitas in situ yang tepat atau aktivitas punggung bawah, dapat mengangkat leher dan kelelahan otot punggung bawah. Ketika mengenakan sepatu hak tinggi, tubuh akan condong ke depan, meningkatkan beban pada otot punggung lumbal, yang dapat memicu atau memperburuk herniasi lumbal.
Pasien dengan herniasi diskus lumbal disarankan untuk mengenakan sepatu datar pada hari kerja untuk menghindari memperparah kondisi.